本
文
摘
要
哄睡，永远是家长心里最温柔、又最崩溃的场景。
最完美的画面当然是宝宝躺在婴儿床里昏昏欲睡，育婴师坐在床前轻轻哼唱着。伴随着歌声，宝宝们最终抵挡不住这温柔攻势，甜甜睡了。
理想很丰满，现实很骨感。这样的画面大部分时间只会出现在育婴师的想象中，现实的画面总是大人们用尽洪荒之力边唱边跳，都快把自己哄睡了，宝宝却睁大眼睛无辜地望着你，没有一丝要入睡的迹象。
究竟是哪儿出了问题？莫非，是我们唱了一首假的催眠曲？要不换一首试试？
今天我们就整理收集了网友们推荐的对自家娃特管用的哄睡神曲，听说宝宝听了就入睡，真有那么神吗？大家一起来看看。
那些年让娃秒睡的神曲榜单
1、《离人》
要说哄睡榜排名第一的，非《离人》莫属了。之所以成为最经典的哄睡神器，据说是被上海一位爸爸偶然发现，哄宝宝睡觉时，播放林志炫版《离人》最多3遍宝宝就会入睡。
这事儿透过微博在网络热传，不少家长实验后表示该方法真有奇效，据不完全统计，该方法对0到2岁的宝宝最有效。
2、《风吹麦浪》
@Summer夏玛说：风吹麦浪真是神曲，群里的宝宝都被成功吹倒了，睡着也放着，顺便把麻麻也吹倒……
@平小娃：不知道其他宝宝的哄睡曲目是啥，反正我家的是风吹麦浪，尤其中间一段“嗯～嗯～”，一般我“嗯”个几遍他就睡着了。
橙子打算晚上也试试，看是不是真有这么神！
3、《军港之夜》
这首，我想大家都很熟悉吧，经典老歌。至于宝宝为啥听了会睡着，大概是优美舒缓的曲调吧~
4、《虫儿飞》
超温馨童趣的一首歌谣，声音干净清透，直指心底。
@喵喵-7-喵喵：虫儿飞，每次一放，她好像就知道要睡觉了，我都觉得她快会唱啦。
5、《摇篮曲》
最多推荐的自然是勃拉姆斯和舒伯特的摇篮曲。也有不少宝宝喜欢香香版本的摇篮曲，不过最近又出现大量推荐邓超版摇篮曲的……
@JOYCE：摇篮曲，已经会自己哼了，然后哼着哼着就睡着了……
6、《小星星》
不管中英文，反正就是一个字，经典。
@－叶欢乐－：试了各种歌，还有钢琴曲之类的，后来发现还是自己唱小星星最有效啊。
7、《宝贝》
这首宝贝轻柔的吉他配合张悬有磁性的嗓音，曾经陪伴我度过很多个夜晚啊~
8、《Hush little baby》
感觉这首算是最出名的国外哄睡童谣了，温柔轻唱真的很催眠。
@Jennyufer小包子：跟念经似的，每次都能把蛋蛋念睡着。
@Sallymomo：听了差不多四年。
9、《送别》
@杉杉：长亭外，古道边，对我家超管用。
@Scorpio蓝小蝎：《送别》，我的终级技能，现在都不敢乱用。
10、《宝贝，你听到了吗》
@马妮妮爱马妮：想当年的哄睡神曲，水木年华的宝贝你听到了吗，俺家马妮听了足足三个月之久，睡前必听。
@饭太稀吃不饱君：今天放了一下哄儿神曲《宝贝你听到了吗》，第一遍时布丁还在扭来扭去，哼哼唧唧，第二遍刚唱没几句，就眯着了。
这么多哄睡神曲，居然大部分都是成年人才会听的歌，有点没想到吧！
其实，这也是有科学依据的哦。国际认证的婴儿睡眠顾问林晓暖曾经在湖南卫视科学养育亲子互动节目《亲亲我的宝贝》中给出过相关解释：
1、当孩子未出生时，母亲的子宫里听到的声音非常大，所以当婴儿出生后，并不需要特别安静的睡眠环境，这样，孩子反而会感到不安全。
2、榜单上面的歌曲有一个共性，它们曲调悠扬，也有高低起伏，很容易引起孩子的注意，帮助孩子放松和平静下来。其中，林志炫版的《离人》，就被医生和妈妈们命名为“沉睡的神曲”。
不过话说回来，每个宝宝的生活环境和喜好不一样，所以这些哄睡神曲不一定适合每个宝宝，大家可以从以上推荐的曲子中选几个给宝宝试听，说不定真有适合自家宝宝的曲子！
