本
文
摘
要
一个女人终其一生，最要紧的事，就是经营好自己。
余生想要越过越幸福，从这八件小事做起：
1.无条件地爱自己、赞美自己
女人应该活得有自信，只有自信，才会有更精彩的人生。
女人还应该学会自爱，学会经营自己。
只有女人的心不廉价，才能被别人捧着真心对待，才会获得更多的幸福。
2.保持运动
秋冬练体态，春夏练线条，做四季的美人。
想要改变懒惰邋遢生活的最好办法就是坚持运动，这是一件不用投资金钱就可以完成的事情。
坚持运动，它会让你的身体更健康，让你更有精力去生活工作，会让你的身材更加紧致，体态更加轻盈挺拔……
更重要的是，它会让你更自信。
3.早睡早起
一个女人富养自己的最好方式就是遵从昼夜节奏，好好睡觉。
经常熬夜可能会让早起在潜意识里变成压力很大的任务，第二天你可能会带着熬夜后的内疚自责和疲劳，所以早睡早起才是对自己满意的开始。
早睡会让你安心的结束这一天，而且满怀期待的想要开启第二天，在某种程度上来说，这不仅会让你变得更健康，而且会变得更自律。
4.饮食清淡健康
吃七分饱；吃新鲜干净的食物；少油少盐、少调味料；少吃过度加工的食品……
当你保持这些极简饮食习惯后，会发现一日三餐营养均衡，身材也在悄悄发生变化。
清淡健康的饮食，会在不知不觉中让你的体重掉下来，皮肤和精神状态的变化也肉眼可见。
总之，这会让你越来越健康。
5.有3个以上的兴趣爱好
拥有一技之长，深耕自己，停止对垃圾娱乐上瘾，培养一些兴趣爱好，唯有自律、精进，才能活出自己想要的样子。
6.养成学习的习惯
“活到老，学到老”，女人要有独自抵御风险的能力。
管理好自己的时间和精力，定期制定计划，每天复盘，把经历变成经验，更新迭代知识，拓宽自己的眼界。
你在学习过程中所走的每一步，都是在为最后的成功做铺垫。
7.学会化妆与打扮
以貌取人固然很残酷，但无可否认的是，在人与人的交往中，外表的确是交流的第一语言。
任何时候，都要注意自己的外在形象。
学会化妆和打扮，不仅会让整个人的气质得以提升，好像连做事都更顺利了。
8.选择与让你快乐的人在一起
快乐是会互相感染的，和那些快乐的人在一起，自己也容易变得快乐起来。
友情也好，爱情也罢，一定要靠近那些让你快乐的人和事。
你会在爱和赞美里变得越来越自信，心态也会得以转变，慢慢告别曾经歇斯底里、抓狂易怒的自己。
人生最好的投资，就是投资自己。
希望每一位女性都不再急于求成、焦虑内耗，而是自信独立、大方从容，活成自己想要的样子！
