开始今天的内容之前，我们先来一个投票测试：

1.下面角色关系中你最看重？（单选）

父亲、母亲

丈夫、妻子

儿子、女儿

朋友、闺蜜

工作关系

2.你和谁相处花费的时间和精力最多？（单选）

父亲、母亲

丈夫、妻子

儿子、女儿

朋友、闺蜜

工作关系

投完票你发现了什么？你爱孩子胜过爱另一半吗？

前几天，我一个同学离婚了，原因之一是他忍受不了妻子5年来一直让儿子睡在他们中间。

当时他说了一段话让我记忆犹新：自从儿子出生后，她是成了一位母亲，但却不再是妻子了。

听完我愣了一下，发现自己也有过“过度关注孩子，忽略老公”的时候。似乎很多家庭都如此，孩子一出生，就成了全家的C位，永远排在最前面。

但这并不是一个好现象，「我爱孩子超过爱伴侣」也不是一件值得骄傲的事。相反，这是对自己、对孩子、对伴侣的不负责任。

01“我给孩子全部的爱，有错吗？”

有的父母说，“孩子只有在充满爱的环境中才能幸福成长，所以我把对另一半的爱全部一股脑的都给到孩子，有什么不对吗？”

这里一定要给大家澄清一下，孩子在充满爱的环境中成长，这个“充满爱”指的是恰当的，健康的爱，不缺少也不过度。

我们一定要知道，在一个家庭中首先出现的是夫妻关系，其次才有亲子关系。

夫妻关系的好坏直接决定着家庭的幸福指数，如果让孩子陷入和父母不恰当的情感纠缠中，更会影响他的心理发展和正常婚恋。

因此健康的家庭关系里，夫妻关系一定是优于亲子关系的。

02过度重视孩子，忽略伴侣是害，不是爱！

德国著名心理学家海灵格认为，家庭是一个完整的系统，家庭系统中的每一个人都是这个系统中的元素之一，承担着这个系统运转好坏的关键角色，若其中有人脱离自己的位置，不按照这个法则运行，这个系统必定会出现问题。

有些夫妻关系不健康的家庭，其中一方会因为伴侣的离世，背叛，不负责，将自己的全部重心及自身对爱的需求都放在孩子身上，渐渐把孩子置于另一半的位置上。

这会让孩子内心产生深深内疚，同时产生巨大压力，这种压力会感迫使他渴望逃离和自由，甚至离家出走。

前几年震惊全国的北大学霸吴谢宇弑母案件，就属于这种典型的心理上的逃离渴望。

俄狄浦斯的故事大家应该听过，讲的是一个名字叫俄狄浦斯的男孩，杀死了自己的父亲，娶了自己的母亲，生了两个儿子，最后母亲自杀，两个儿子自相残杀的悲剧故事。

后来精神分析学的创始人——西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）提出了“俄狄浦斯情结”，并把它分为3个阶段：

对同性父母感兴趣，模仿异性父母→转向异性父母，攻击同性父母→回归与同性父母的认同

如果孩子没有顺利过这3个阶段，男孩就会出现 *** 情结，女孩就会出现恋父情结，这将严重影响孩子未来的幸福家庭的组建。

03道理都懂，我能怎么办呢？

那我们到底该如何处理好夫妻关系和亲子关系呢？

首先，良好的夫妻关系，是孩子成长最好的礼物。

很多女性自从有了孩子，自己所有的幸福和快乐就都完全基于孩子，这真的非常可怕，会给孩子带来很大的压力。

就像恋人之间“你开心我就开心，你不开心我就不开心”我们在满足彼此同时，也带来巨大的痛苦。

所以，母亲要学会适当把情绪往另一半转移。因为孩子是透过母亲的眼睛看到父亲的，当他发现自己不是母亲的唯一，还有父亲这个角色可以满足母亲的需要，满足母亲的喜怒哀乐，当自己无法满足母亲的时候，孩子还有父亲可以寄托，这样孩子内心的压力就不会那么大，他内心才能得到释放，也才能健康发展。

其次，母亲要尊重父亲，父亲要去爱母亲。

当孩子从二元关系进入到三角关系中时，这是孩子里程碑式的发展，也是孩子成熟的标志，最初阶段孩子仍然会想办法和同性父母争抢。

我们拿男孩做比方，这个时候男孩往往企图干掉父亲，当他发现自己干不掉父亲时，他就会向父亲认同，在认同父亲的同时得到母亲的爱。

这个转变的过程中，母亲一定要尊重父亲。注意，作为配偶的尊重与身为父母的尊重同等重要，因为孩子正在通过你，想了解好爸妈、好妻子和好丈夫代表着什么，这直接影响着孩子的幸福和安全感。

当夫妻吵架时，不要总是对着孩子说另一方不好，这会造成孩子内心的反感和抵触，长此以往，未来孩子长大极有可能直接成为另一半的样子，或者与这样的人结婚，他们在用这样的方式表达对父亲的认同和连接。

同时父亲也一定要爱母亲，让孩子从父亲那里学到如何表达爱、如何处理关系、面对冲突，这将直接影响孩子成年后的亲密关系模式，就像东海大学教授彭怀真说：

“父亲所能给孩子最好的礼物，就是爱母亲。”

虽然你永远不会停止爱你的孩子，但也要记住要多去尝试爱你配偶多一些，这对所有家庭成员来说都是双赢。

最后，爱自己，做一个80分妈妈。

在婴儿刚出生的数周，母亲首先进入的是原始母爱状态，就像和孩子之间有一根绳子“Keep an eye on”来实现婴儿的照顾和需要。

当孩子逐渐有了能力，母亲就要开始学会慢慢转向自己的生活，退回到背景角色。

家庭中健康的爱的序位，一定是先爱自己，再爱伴侣，再爱孩子。因为在系统中，是先有了自己，然后有了伴侣，最后才有孩子。

就像我们坐飞机时播的安全提醒：“请自己先正确佩戴好氧气面罩并能正常吸氧后，再为身边的孩子和老人佩戴。”说的就是这个道理，如果我们无法照顾好自己的身体，无法处理好自己的情绪，自然不会有更多的体力和精力去照顾好孩子。

学着做一个精神分析大师温妮科特提倡的80分妈妈，不过分苛责自己，能容忍自己在孩子眼中不总是好的。

做一个足够好的，一般的，真实的，有挫败的，可以忽略孩子的妈妈，因为当我们足够好的时候，孩子才会足够好，如果我们太完美，孩子只能糟糕。

做好的父母，就从做一个好妻子和好丈夫开始吧。夫妻相爱，让孩子安心做孩子。

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