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心理咨询小常识(2.1对心理咨询的一些误解和困惑)

1.咨询师应该听信来访者的一面之辞吗?

来访者告诉我们的永远是意识之中的东西,是来访者防御之后说服自己的东西,咨询师应该挖掘其背后的东西。

2.来访者没有一点负面情绪是怎么回事?

在治疗之中没有愤怒,是因为来访者屏蔽了负面情绪。

3.咨访关系是如何在治疗中其作用的?

来访者与父母之间的关系会内化为来访者成年后人际关系的模板,因此来访者也会与咨询师建立类似的关系,咨询师就可以在关系中进行处理,让来访者获得新的经验,从而起到疗愈的作用。

4.一定要对来访者进行共情吗?

咨询过程中咨询师能共情来访者非常重要,共情有利于快速建立信任,这样一来,来访者才能自如地在咨询进程中呈现他与外界的互动方式。

5.咨询师需要直接与来访者面质吗?

咨询时,咨询师应该引导来访者澄清事实,不要直接面质,而是要耐心地对其进行引导。

6.咨询师需要精通精神动力学吗?

不管是做认知行为治疗还是做家庭治疗,动力学应该作为一种基础,以便让咨询师更加清醒,更加灵活地选取治疗方法。

7.来访者讲述他的故事时,咨询师应该如何倾听?

来访者在讲述自身的故事时,咨询师要善于利用联想,发掘来访者讲述背后的意义,善于发现这些故事的汇集点。

8.咨询过程中咨询师能够使用其他流派的治疗方法吗?

作为咨询师,在流派和方法的选择上,应该仔细评估来访者自身条件,不应该忠于某一流派,而应该忠于某一个病人。

9.发现咨询进程难以推进时,需要提醒来访者加快咨询进度吗?

不要多个问题同时推进,一次只处理一个问题,比如当来访者失去生命的活力的时候,咨询师首先应该是让病人活起来,给来访者注入生的能量,然后再慢慢推进。再比如对于心理年龄很小的来访者,咨询师首先要做的是耐心引导来访者长大,然后再慢慢推进。

10.咨询师发现自己很心疼来访者怎么办?

咨询师要保持觉察,处理好自己的反移情,不能因为心疼来访者而把来访者看成小孩看待或打破咨询设置。

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