本
文
摘
要
有一说一，在做这个测评前，我也踩过两次坑，一次是宜家的老板椅，另一次是网红电竞椅。
椅子。在这过程中，发现网上真正能给到大家直观、有建设性的参考很少，因此，我做了这个涵盖面足够广的横评。当然，资金问题，无法面面俱到，一些冷门的型号我就没买。
全文8100字，文中视频、图表、文字均为个人原创，拒绝转载。
我一直在线，有问必答，有任何问题评论区咨询，切勿私信。
读完本文，你将知道：
人体工学办公椅好在哪
主流人体工学椅怎么选
要避开哪些看似很值得，实际全是坑的椅子测评秉承一个宗旨，科学客观。
想直接看人体工学椅推荐环节的，可点目录或手动滑动到文中最后一部分。
实拍实测，非云评测，输出不易，点个赞支持一下吧实拍实测，非云评测，输出不易，点个赞支持一下吧\large \bbox[#F5F5F5,7px, border: 2px solid #FFFAFA] {\color{ #EE4000}{实拍实测，非云评测，输出不易，点个赞支持一下吧\\}}\\
另外，本文只讲测评，不做品牌介绍，同样不做人体工学椅各部位讲解，这些同质化的内容，平台上一抓一大把。
至于说人体工学椅智商税与否，我相信用过的人自有定论。还有一些崇媚洋外的，说国外品牌才是真正的人体工学椅，国内人体工学椅都是LJ的，建议先看看自己的钱包。
关于千元内人体工学椅的做工及气味问题，这里先降低一下大家预期，千元内的人体工学椅，目前我测过的，基本都会有一点味道，一般放置两三天气味就消失了，做工上肯定跟两三千的产品有差异的，主要体现在塑料毛边等，预算低的知友们别把预期拉太高。
更新日志 20220507更新，应粉丝要求，把打分方式改成评星方式显示，以让大家能更直观对比 20220520更新，新增为什么需要人体工学椅讲解 另外，去掉总分汇总，降低单一维度对总体测评结果的影响，更客观科学 20220531更新，新增保友基尼迪亚X体验点评 20220627更新，删除歌德利G19 替换体验更好的京造Z7Comfort 20220630更新，删除永艺XY椅 20220829更新，新增京造Z9Elite升级款 20221029更新，保友金豪系列升级为2代省流跟着买清单
500元幅度
永艺沃克，高密度海绵坐感软，椅背透气，腰靠舒适度不错，头枕够大，500元上下选海绵坐垫的，沃克是挺值得的。
嫌弃海绵坐垫太闷的，那就选下面这款：
歌德利G19，可选乳胶或网面坐垫，我个人更推荐它的7代网布座垫的，透气性很好，坐感也舒服，当然乳胶坐垫的也不错。腰枕、头枕的贴合度都可以的，支撑力度大小适中。500元幅度而言，歌德利G19是很值得推荐的。
推荐人群：身高160到185，体重160以下，偏瘦或正常体型
推荐指数：★★★★☆
500元到1000元
网易严选小蛮腰
千元内性价比王者，有座深调节功能，可根据不同身高调节坐垫深度。整椅的舒适性不错，适合身型偏瘦、正常的人群。 坐垫坐感偏软，腰枕支撑感不算强，正常体重或偏瘦人群能获得比较不错的体验。
推荐人群：身高160到180，体重150斤以下
推荐指数：★★★☆
9.00去购买点击上方链接，查看实时优惠信息
西昊Vito S
这款是推荐给身高在160以下的小伙伴的，160以下身高，市面上大多数椅子都不太适合，主要是坐高太高，而这款西昊vito有两个不同版本，S版是专为身高160以下设计的，整体舒适度还不错，腰枕支撑还算可以的。
推荐指数：★★★★
永艺XY月光骑士
永艺的一款明星产品，也是千元级挺火的一款人体工学椅，主打的是XY椅背的设计，腰枕的支撑力度适中，支撑面大，坐垫软硬适中，适合中等、或者偏胖一点的人群。
它有好几个版本，如果你身高在170以上，建议选带坐深调节的Pro版，双11价格也是千元出头。
1500左右
网易严选3D悬挂款，功能全面，坐垫网布弹性高，适合体型正常、偏瘦人群。
推荐人群：身高160,到185，体重150以下
推荐指数：★★★★
保友优b 2代，升级可调节弹性腰枕，3D加厚扶手，质感更舒服，搭配美国进口Matrex网面，柔韧透气的坐垫，坐感相当舒适，整个臀部与坐垫充分贴合，久坐压力不大，椅背贴合。
推荐人群：身高160-185，体重170以下（身高低于160想入手的、先评论区咨询吧）
推荐指数：★★★★☆
同样是适合体型正常或者偏瘦人群。
2000元左右
保友金豪b 2代，同样是升级为可调弹力腰枕，同时坐垫设计改良，对大体重用户也更友好，美国Matrex进口面料，7D坐感分区坐垫，座深调节，椅背调节，功能、用料和设计都是诚意满满的。
推荐人群：身高160-190，体重180以下，体型中等或者偏大
推荐指数：★★★★★
坐的舒服，久坐不累，用料做工有质感。金豪b 2代跟优b 代功能接近，但金豪b 2代对体型偏大人群更友好，而优b 2代更适合体型标准或者偏瘦的小伙伴。
3000元以上
保友金豪E 2代，2代可选带电控调节的，不过这功能性价比不高，选金豪e 2代建议选Q4.0美国网不带电控的。金豪e 2代增加了一档调节椅背前倾的设计，对于需要伏案工作的小伙伴来说，相当有用。另外，坐垫的坐感比一代更舒服了，同样大体重也能坐，底盘相当丝滑。
推荐人群：身高160-190，体重200以下
下面先给大家普及一下人体工学椅的相关知识，告诉你为什么要买人体工学椅，而不是电竞椅。
人体工学椅相关知识普及
一张人体工学椅，由以下几大部分组成：底盘、椅背、头枕、坐垫、椅脚、扶手、气压棒、椅轮。
底盘：分单弹簧、双弹簧、双玻纤等不同设计的，一般品牌不会告诉你用得是什么底盘，消费者选购时也很难以此作为参考依据椅背：单背（有腰靠或无腰靠）、双背、三背都有，双背带自适应腰靠的较为主流腰枕：也叫腰靠，集成椅背上，有分背式、一体式的。坐垫：按材质分，有海绵坐垫、网布座垫、乳胶坐垫等，网布的透气，海绵的柔软，市面上主流是网布座垫，网布也分三六九等，有美国进口的，有国内科技网布、尼龙网，有台湾怡兴。气压棒：提供椅子升降动力的部件，只要经过TUV、SGS、BIFMA这几大认证之一即可，要三级或以上认证。扶手：从调节功能看，有1D、2D、3D、4D，通常只要支持3D调节即可。椅脚：从材质分，有铝合金的、钢制的、尼龙的，铝合金的强度最高，当然这也要看具体用料，前段时间就有爆出某网红款铝合金椅脚断裂的。头枕：支撑颈部用的，看调节维度及实际支撑效果椅轮：椅子滑动的重要部件，看静音与否看起来很复杂是吧，功能参数固然重要，实际体验更重要。
人体工学椅要如何调整到正确坐姿
坐姿很重要
坐姿很重要
坐姿很重要
重要事情说三遍，不管你买什么椅子，一定要看视频，学会调整坐姿。
有些人买了人体工学椅回去，却依然觉得不舒服，这时候要先检查自己坐姿。如何调整人体工学椅，让你能保持正确坐姿呢，我找小伙伴拍了个视频简单讲解一下：
人体工学椅怎么调整到正确坐姿？4155 播放 · 5 赞同视频拍摄剪辑很累的，要个赞不过分吧。
你为什么需要人体工学椅
首先，你要知道用普通的椅子，坐久了为什么会累? 腰部、肩颈、臀部都会感觉到累。一个原因是坐姿问题，如下图：
坐姿不同，腰椎压力差别很多，而最后一种坐姿，是很多人常用的坐姿。
其二，就是普通椅子没法提供丰富的支撑，像扶手承托、腰托支撑、头枕支撑等。
而人体工学椅能给你带来什么？以下几点是一些海外机构的观点：
符合人体工学设计，更有利于缓解背部疼痛，给脊柱提供支撑，缓解头部和颈部疼痛
更舒适，椅子可根据身体自然形态调整
丰富可调节性，一把椅子适应多种不同身型人群我相信，在看文章的你们，大部分是基于要一把椅子缓解腰部、颈椎疼痛的。而一把能适合你身型，支撑到位的人体工学椅，是能满足这种需求的。
这里额外讲讲两个功能，腰枕和座深调节。
腰枕要怎么调？
正确的方法是，调节腰枕高度或者椅背高度，使腰枕支撑点在L1到L5这几节腰椎之间，尽量靠近骶骨，如调完后久坐不舒服，就小范围上下移动，直达找到适合你自己的调节位置。
第二点，座深调节（如果你的椅子有）
这个很重要，也很容易被大家忽视。座深调节，简单说就是调节坐垫与椅背的距离，让不同身高的人群都能跟椅背贴合，同时坐垫承托刚好，大腿与膝盖交接点不被坐垫勒住。
调节方法，人坐座垫上，让身体贴着椅背，调节座深，找到舒适的承托感，大部分调节如下：
测评方法
入选标准
入选的人体工学椅，主要满足以下几个指标：
品牌有一定知名度（太过于小众的不纳入测评范围） 产品在电商平台有一定销量支撑，且好评度高 产品在网上口碑过得去，没有大量吐槽内容 在C端用户中有一定热度（针对B端的品牌不纳入测评范围）测评型号
根据上述标准，挑选出以下25款型号，并自费购入（其中保友优b、有谱蝴蝶、赫曼米勒Aeron2为现有）。
测评流程
5人参与深度体验测评，流程如下：
其中，支撑、舒适度点评部分，需每人体验半天后给出评分。
为了评分显得更有参考价值，所选5人体型上有一定代表性，5人体型大致如下：
A君：身高165，体重110斤，属于偏瘦体型
B君：身高173，体重148斤，属于正常体型
C君：身高176，体重152斤，属于正常体型
D君，身高183，体重185斤，属于偏重体型
E君，女生，身高155，体重90斤，属于偏瘦、娇小体型
在体验过程中发现，所有椅子的高度即便调至最低，大多在离地44cm左右高度（上下不超1cm），对E君来说是偏高的，故给E君额外配置一个下面这种脚踏，以不影响E君的评分。
评分标准
这里解析一下：
测评过程要对以上9个维度做出点评，其中坐垫支撑感、腰枕支撑感、头枕体验、扶手体验这几个维度是最直接的体验过程，每个人均可能存在主观评判，主观观点较难避免 每个维度的点评是5人共同商讨的结果，出现分歧明显的结论，先撇去体型因素影响，再折中取评测观点 测评维度可归结为三类：用料设计方面、功能设计方面、支撑体验方面25款人体工学椅评分
功能参数评分
人体工学椅参数对比 双击图片查看大图从上图可得出几个结论：
功能参数和价格并不是正相关的，像赫曼米勒Aeron 2售价高，功能却并不多 国产品牌中，人体工学椅功能多少与售价普遍正相关，即常说的堆料 同价格段的产品，老款的普遍比新款功能少，例如1000-1500段的某严选经典款 500元左右的几款，永艺沃克、歌德利G19、西昊M18，都只是一些基础功能再强调一次，功能参数并不决定椅子的舒适度、支撑感，可作为选购时一个参考点，但不是必要条件。
用料&做工设计评分
测评解析：
用料、做工、交互体验、包装&安装都是拆包装时根据每项细节做出点评的
用料要求气压棒有安全认证，椅子塑料没有强烈异味，坐垫表面、扶手表面的质感
做工要看以下几点：整椅晃动情况，扶手、坐垫、椅背的边缘是否有毛刺，底盘五金做工等
较好体验看各个调节的功能是否顺手、易操作
包装&安装看包装情况，安装难易程度。人体工学椅做工评分 双击图片查看大图由上图评分得出一些结论：
基本上椅子价格越高，每个维度的评分也越高，但也有例外，如某村那两款。 同价位段的产品，评分都比较接近，说明一分钱一分货在用料、设计上是能体现出来的。 除某昊M18、某昊M57、某严选经典款外，其他椅子做工都合格，某昊M18、M57底盘五金有明显毛刺，某严选经典款扶手连接件略微不对称 千元级别的某一362交互体验一般，后仰锁定调节杆不清晰 1500元以上的人体工学椅，在这几个维度上综合表现都挺不错（某村除外）支撑体验评分
这个环节耗时将近2周，每个小伙伴都要对每款椅子坐三四个小时，有些椅子坐上去就感觉体验不好的，会缩短体验时长。
人体工学椅体验评分 双击图片查看大图针对每个价位段的评分对比，做个总结：
500元段的，功能较基础，整体支撑一般，相比普通的木凳、四脚电脑椅，坐垫舒适度更好，且腰枕支撑、扶手承托能让身体保持正确坐垫。用大白话说就是，入门级，能改善坐姿，舒适度比传统椅子高点。比较推荐的款，歌德利的G19 。 500-1000元段的，功能相对全面，坐垫、腰托的支撑相比上一段位有明显提升，但也算不上优秀。用大白话说就是，功能够，体验尚可，属于真正意义上的入门级人体工学椅。比较推荐的款：永艺XY双背旗舰款、京造Z9Smart、网易严选小蛮腰，个人猜测后两款是同一代工厂的产。 1000-1500元段，这个价位段产品挺尴尬的，尤其是在上一个价位段产品对比下，功能接近，体验没有大的提升。比较推荐的款：网易严选3D悬挂款。 1500到2000元段的，无论是做工、设计、体验都是良好级别的，属于进阶款。比较推荐的款：享耀家F3A、保友优B。 2000元到3000元段，进阶款2，比较推荐保友金豪B和有谱致炫。 3000元以上的，对大多数人来说，就是一步到位的产品，国产的推荐保友金豪E、有谱蝴蝶，海外品牌推荐赫曼米勒Aeron2、海沃氏zody 。可以这么说，每一款人体工学椅都不是完美的，都有或多或少的短板，我们也别想着能找到极致完美的产品。很多时候，根据自己预算，看菜吃饭才是硬道理。
再就是，我们在选人体工学椅的时候，还需要考虑一个因素，就是自己的体型，毕竟一把椅子并不能适应所有人群的体型。当然，你要是不知道自己的体型适合哪款椅子，可以评论区留言问我，记住别给我发私信。
各价位高分人体工学椅推荐
500元左右办公椅推荐
永艺沃克、歌德利G19，这两款在入选测评前已经经过精心挑选，实测表现也是这个价位段物超所值的，适合低预算的学生党、办公人士。
永艺沃克
椅子功能还挺不错的，可上下、前后调节的腰枕，头枕上下、旋转调节，还可选购带脚踏版，这些配置在两年前都是千元以上才有的。这椅子的海绵坐垫坐感略偏硬，支撑感适中，腰枕支撑稍稍顶腰，太瘦的人群可能不太能适应。坐垫、椅高都是标准范围，适应群体广。
推荐人群：身高160到180，体重160斤以下
推荐指数：★★★
歌德利G19
歌德利G19用的是乳胶坐垫，坐感上比永艺沃克软一点，透气性也好一些，对于体重不大的人群，这个坐感可以说相当舒适。腰枕与椅背贴合位置适中，支撑感不突兀。功能参数在500元段同样是很有优势的，后仰角度大，坐垫宽度、深度在标准范围，头枕支撑舒适。
相比之下，歌德利G19更适合偏瘦或者正常体型人群。
推荐人群：身高160到185，体重160以下，偏瘦或正常体型
推荐指数：★★★★☆
500-1000元人体工学椅推荐
网易严选小蛮腰
这款椅子跟Z9 Smart差别就在座深调节和坐垫坐感。网易严选小蛮腰的坐垫网布比Z9Smart的要硬一点，支撑性更好一些，体重偏大的、喜欢硬一点坐感的，可以考虑这款。腰枕、头枕、扶手的体验几乎都没差别。
推荐人群：身高160到180，体重170以下
推荐指数：★★★☆
去购买补充一点，这三款椅子的头枕体验都不算很好，仅仅是合格的水平，千元内的人体工学椅，头枕好像就没哪个做的比较好的，特别介意的，只能提预算。
西昊Vito S
功能算不上丰富，腰枕支持力度偏软一点点，不过这是专门针对小个子设计的，对于身高160以下的小伙伴，是一款为数不多的可选项。
推荐人群：身高160以下，体重150以下
推荐指数：★★★★
1000-1500元人体工学椅推荐
永艺XY月光骑士
永艺的XY椅已经衍生出很多个版本，我最开始测的是XY旗舰款，那款椅子性价比还算可以，月光骑士在颜色、座深调节上增加了配置，坐感上更柔韧，腰枕支撑力度适中，头枕调节阻尼有提升。
如果身高在170以上，建议选带座深调节的版本。
推荐人群：身高160到185，体重120斤到160斤
推荐指数：★★★★
网易严选3D悬挂款
这款椅子功能算很全面的，扶手可后翻，椅背扶手联动，4档座深调节，从功能看是有着不错性价比的。从体验上看，悬挂款的腰枕贴合度不错，可以上下6cm调节，身高适应性广。高弹植绒混纺网布的坐垫，前端大弧度设计，弹性好，透气性强。对于正常体型的人，这个坐垫坐感是相当好的，大体重的话，会觉得网布太软支撑不足。
推荐人群：身高160,到185，体重160以下
推荐指数：★★★★
网易严选3D悬挂款 人体工学椅1500-2000元人体工学椅推荐
保友优b 2代
保友优b 2代各方面表现都挺给力的，也不愧是鹅厂的办公用椅。坐垫采用分区式设计，这也是保友的特色，3°的前倾，搭配美国进口Matrex网面，柔韧透气的网面，坐感相当舒适，整个臀部与坐垫充分贴合，久坐压力不大。
5cm坐深调节，4档椅背高度调节，腰枕是保友引以为傲的自适应腰枕，可调节弹力，充分满足不同用户对腰枕弹力的需求。椅背贴合是其另外一个优点，肩膀往下第一点的背部能感觉到明显的支撑。从整体体验看，可以说是一把性价比相当高，各方面都不错的人体工学椅。
在我看来，保友优b 2代更适合体型偏瘦小的用户，如果体型偏大，预算接近，可以考虑功能几乎一样的保友金豪B 2代。
推荐人群：身高160-185，体重170以下（身高低于160想入手的、先评论区咨询吧）
推荐指数：★★★★☆
购买享耀家F3A
享耀家F3A在测评中表现很不错，要归功于其丰富的调节功能，如6D的头枕，是这次测评中头枕调节体验的榜一大哥。坐垫采用低弹网布，坐感对于体型偏瘦用户会略硬，体型正常的倒觉得无所谓。腰枕支撑力度是适中的，不过腰枕过大，支撑和贴合体验相对一般。
追求功能的话，享耀家F3A是挺不错的，美中不足点在于做工用料。
推荐人群： 身高160-185，体重180以下，体型中等或偏大（体型瘦小不推荐）
推荐指数：★★★☆
2000-3000元 人体工学椅推荐
保友金豪b 2代
我对金豪b 很熟悉，毕竟做过这把椅子两年多，升级的金豪b 2代，给我第一感受是坐垫更舒服了。
美国Matrex进口面料，自适应腰枕，腰枕弹力可以调节，7D坐感分区坐垫，座深调节，椅背调节，功能、用料和设计都是诚意满满的。前面说了，保友金豪b 2代和优b 代功能几乎一样，区别在于保友金豪b能适应人群更广，中大体型的人也能有很好的体验。
一句大白话总结，坐的舒服，久坐不累，用料做工有质感。
推荐人群：身高160-190，体重180以下，体型中等或者偏大
推荐指数：★★★★★
保友金豪b 2代 7D坐感人体点上方卡片链接可查看实时优惠和评价，这把椅子可以说是公认的、2000元段位首选。
如果体型过大（体重超过180），那上面介绍的这几款网布坐垫确实不适合长时间久坐，坐垫前部多少会压迫大腿。
这里说点题外话，目前2000元左右的海绵坐垫椅子，没几个可选项，某些测评文章会推荐大体重用户选冈村portone，我不好说人家不是真实测评，但我个人是持相反意见的。为什么呢？这把椅子坐垫偏小，整椅也是偏小的，只能说适合体型正常或瘦小人群，大体重用户压根hold不住。
有谱致炫
有谱同样是一家有自己研发、生产工厂的品牌，产品定位中高端。
这款致炫的功能也挺多，用料十足，铝合金椅背框架、底盘，美国进口杜邦网布。椅子是很有质感的，摇移椅子没有晃动感，扶手、底盘、椅脚这些细节做工也优秀。
坐垫网面偏硬，坐感还算舒适，算不上优秀。腰枕只能上下调节，有些许顶腰。线控集成在扶手，扶手、头枕调节优秀。
总体来说，有谱致炫做工质感很好，坐感一般，性价比不算高，适合追求质感、价格敏感度低的群体。
推荐人群：身高160-180，体重160以下。
推荐指数：★★★★
3000元以上人体工学椅推荐
3000元以上，基本就是一步到位的选择，国产的品牌中比较推荐保友金豪E，保友基尼地亚，海外品牌就赫曼米勒Aeron 2代、海沃氏Zody。
保友基尼迪亚X
基尼迪亚X是保友今年推出的新款，我刚体验了几天，各方面都很满意，而且这椅子黑科技满满。
先说说它的配置，Matrex 3D舒压面料，坐垫支持前倾角度调节、20mm座深调节，椅背腰枕上下可调，椅背高度可调，5D扶手，3D头枕，带智能坐姿体型模块，145°四挡后仰可调，HyperSoft气压棒，配置极其给力。
接着说说实际体验，首先是坐垫，坐垫厚度相比保友其他椅子厚，给我的坐感是弹性好，很软但又支撑感很强，连续坐三四个小时，臀部、大腿感受不到压力。
第二是椅背，椅背有黑科技压力感应因子，原理我就不说了，就是能让椅背均匀承托压力，从而给你很舒适的背部支撑。这个东西作用很明显，背部受压均匀，坐上面整个背部能感觉到很放松很放松。另外，整个椅背会随着背部上下、前后浮动的，也叫动态式支撑，应该是首款有这功能的人体工学椅，简单说就是，你背部前后移动，椅背会随着有轻微动态变化，让支撑更贴合更舒适。整个椅背的设计可以看出保友在行业内的底蕴是如此宏厚。
5D的扶手，独创可上翻的设计，玩手机时把扶手翻起来，简直不要太舒服。3D进口皮头枕，可以很好调节到舒适的支撑位，支撑感是很不错的，就略偏硬了点。
这椅子还有个黑科技——智能坐姿感应提醒，当你出现背部没有贴合椅背、身体只坐在椅子前部这种错误坐姿时，位于椅子底部的感应器会发出提醒蜂鸣声，挺实用的。
总结：各方面支撑到位，椅背、坐垫很舒服的一把高端人体工学椅。
推荐人群：身高160-190，各种体重皆可
推荐指数：★★★★★
保友基尼迪亚X保友金豪e 2代
金豪e 2代相比金豪e 1代在做了较多升级，像底盘、网布、坐垫设计、腰枕设计、扶手等等。底盘直接上了铝合金玻纤底盘，很顺滑很线性的底盘，无论体重大小，后仰和起身都很轻松，同时超级联动设计体验相当好，后仰时扶手同步后仰，腰部支撑不变，大腿不翘，这椅子底盘我给满分。
坐垫设计上，前后弧度比一代更大，我们大体重的小伙伴也觉得很舒服，一点都不压大腿。腰枕外观跟老款类似，但新增了弹力调节功能，这个对于不同的人群需求来讲，可随心个性化调节，真正的人体工学设计。
扶手增加了上翻调节功能，对喜欢玩手游的来说，同样是一个很棒的功能。
相比一代的坐垫前倾设计，金豪e 2代坐垫和椅背可联动前倾，坐垫左下侧有个按键，一键可实现椅背前倾，让你在伏案作业时，腰背也能获得舒适的支撑，很强很实用。
推荐人群：身高160-190，体重200以下
推荐指数：★★★★★
保友金豪e有谱蝴蝶
推荐指数：★★★★☆
有谱蝴蝶有几个比较吸引人的设计：
160°的大仰角，后仰真的很舒服，且后仰时整椅滑翔联动 头枕支撑较好调节，能适应多种身高需求 线控调节操控简单这款椅子对于身型中等的人群，舒适度、支撑感挺不错的，就是价格偏贵，腰枕却只能上下调节。
海沃氏Zody
很多人可能没听说过海沃氏这个品牌，因为他家是主打to B的，C端客户不是重点，我也是某次去朋友公司拜访体验过才知道。
海沃氏Zody绝对称得上是一把腰枕支撑、坐垫坐感都是一流的椅子。非对称式的腰托系统，可根据腰部两侧不同压力分别调节。坐垫和椅背均能前倾调节，有5°的前倾空间，同样是针对长时间伏案人群的优秀设计。
真要说不足，一个就是扶手阻尼太小，二呢就是底盘做工配不上售价。撇开这两，从腰部支撑、坐垫舒适度而言，是值得高预算人群入手的，体重偏大的体验会更好些。
推荐人群：身高155-185，体重140-200
推荐指数：★★★★☆
赫曼米勒Aeron 2代
推荐指数：★★★★☆
Aeron 2代在国内知名度很不错，依靠的是口碑，我从身边几个入手了它的朋友口中，是能感受到那种 发自内心的赞美的。
Aeron 2代最大的优点是腰部支撑，能精准对骶骨提供保护，让整个脊柱处于合理曲线。特有的前倾模式，加上玻璃纤维张力提供的后仰调节，让这个身体可以在各种后仰状态下充分贴合，自然坐感、支撑感很好。
当然，这是海外品牌，老外的设计思路不一定适合大家，例如椅背偏矮，坐垫坐深偏短，对大腿前端支撑不足，介意的注意绕开。
还有就是，这椅子官方渠道售价跟第三方售价差异很大，选购时自行对比，我自己这款是在“先看”的某宝店上买的，但是我写文章这会发现下架了。
人体工学椅选购&使用建议
选购建议
一、确定预算，根据预算在对应价格段里挑选出备选标的
二、体型跟椅子吻合，文中有针对每款椅子适合的体型做分析，对号入座去筛选
三、明确自己关注的细节点，如对用料、做工、设计、性价比、功能点哪些会更在意
四、无法下手的，把预算、体型信息发在评论区，我来给大家解答，切勿私信撩我
使用建议
一、养成保持正确坐姿的习惯，手臂与桌面持平，肩膀放轻松，大腿放平，脚底平踏。
二、如因桌面高度、椅子高度无法让脚底平踏，建议额外买个脚踏（前文有介绍）
三、尽量不要连续久坐，坐30分钟左右站立一下
四、避开一些不良的休闲动作，如把脚盘在坐垫上、直接双脚蹲在坐垫上，这样容易让坐垫局部松垮变形
最后，希望大家看完此文有所收获，顺便帮帮忙点赞收藏走一波。
记住，人体工学椅只是个工具，能帮我们保持正确坐姿，减缓久坐带来的疲劳，但人体工学椅不是万能的，连续久坐对腰椎的压力依然是存在的，需要我们保持适度放松，劳逸结合。
没有一款椅子是完美的，合理管控预期，你将能选到自己满意的。
