本
文
摘
要
饮食安全常识是指日常生活中所要注意的饮食安全卫生常识,与人民群众的健康息息相关,否则就会传染疾病,危害健康。
即中国老话所说的“病从口入”。
中医云:“治已病不如治未病”,强调预防的重要性,了解饮食安全常识可以使大众远离危害生命健康的源头。
有一句话说得很好:我们所吃的食物,将成为我们身体的一部分。
所以日常饮食需要注意的是:
1、养成吃东西以前洗手的习惯;我们从外面回来,手上会吸附有灰尘,门把手、推车把手等等,公众使用的东西会粘黏有各样的细菌。要养成勤洗手的好习惯,让细菌远离我们。
勤洗手,爱干净!
2、餐具和食材要洗净,尤其生吃的瓜果;不喝生水;瓜果是直接吃的,有些可能会残留有农药等,如果不清洗或洗不干净,直接吃进我们肚子,后果不堪设想。
3、不吃不明野菜、野果(如毒蘑菇很难辨认)。这首歌相信大家都知道的!
4、确保肉食煮熟(如田螺)。很多肉食内部并非干净的,其实内部有很多寄生虫或者病菌。基本上所有的这肉类经过高温都能将其杀死。否则寄生虫的可怕性,想想都冒冷汗!
5、干货浸泡过后,应当天煮当天食用。如当天不煮,只能遗弃(如木耳)。这类事故不时有发生,基本是发生在5-10月份,天气炎热高温,菌类生长繁殖速度超快,不要可惜这点儿,浸泡后不煮就不要留过夜了。
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