如何避免儿童感冒（怎样避免宝宝感冒）

育儿知识

大家好我是燕子，今天给大家分享下杜绝孩子感冒的五大妙招，孩子生病了妈妈是最头疼的，不仅孩子感冒难受，妈妈也更是心理难受，而且有的宝宝不爱吃药，每次吃药也很费劲，一吃药就是啼哭，做妈妈的一听孩子啼哭更是头疼恨不得自己生病，孩子快好，你们说是吗？那么废话不多说了今天燕子就给大家分享下如何杜绝孩子感冒。

1. 天冷了，有的妈妈总怕孩子冻着总喜欢给孩子穿厚厚的衣服，这样是错误的，因为孩子好动，总爱跑来跑去的所以就会导致宝宝出一身汗，这样就容易导致孩子肺热引起呼吸道感染，出汗更容易受凉加 *** 冒。

2.孩子要少吃肉食，多吃青菜水果增加抵抗力。

3.孩子要多喝温白开水，不要让宝宝喝饮料。

4.孩子受凉时要预防，煮点

葱白生姜水。

5.孩子要多运动增加免疫力，抵抗力。

孩子的六种禁忌食物

1、孩子一岁内不能吃盐，吃盐过早对肾脏不好。

2、孩子一岁内不能吃蜂蜜，蜂蜜有激素，孩子不能吃。

3、小孩不能喝茶，茶里有

茶多酚。

4、3岁内宝宝不能吃果冻零食，果冻太滑容易掐住喉咙。

5、3岁宝宝不能吃元宵，太黏容易粘喉，还不易消化。

6、孩子不要经常吃糖果，容易蛀牙。