01

女方强势，难以维系

《完美关系》中，陈数饰演的斯黛拉是DL传播合伙人，她气场强大、眼神坚定、临危不乱，可面对情感的背叛，一样暗自神伤。

斯黛拉给老公崔英俊介绍客户，使其业绩增长，获得老板赏识，得到晋升机会。

尝到甜头的崔英俊欣喜不已，为得到更多，愈发奴颜婢膝，但夫妻间渐少了该有的亲昵与温情。

斯黛拉是事业的贵人，却也成了崔英俊心中的一根刺。所有人都知道他靠老婆才有今天，老板要他把老婆当太后一样供着；同事对他既鄙视又嫉妒，背后议论纷纷。

他在老婆面前极尽卑微之能事；同时自尊心作祟，自相矛盾中不懂反省，转而向外寻求慰藉。他出轨了。

斯黛拉与崔英俊的感情问题，主要源于人格不对等。斯黛拉职场的光芒，让崔英俊获取既得利益同时，家庭地位也发生了变化。

若男方足够上进，想办法追上妻子步伐，两人共同进步，状况会逐渐改善，走向平衡。

可不用努力就得到一切的感觉太爽了，崔英俊养成了不思进取、不劳而获的习惯，两人的差距也越来越大。

男方完全依附女方生活，开口闭口都是利益时，双方很难再进行情感方面的交流。

夫妻相处变成了一方冷漠、一方讨好的局面。

身心都无法交流的夫妻，想要平等对话难上加难。

就算面对不合理现象，也懒得沟通，但内心对伴侣的负面看法却在日益增加。

越僵持就越无法补救，于是夫妻交流变成了应付和交换，关系逐渐难以维系。

02

男方强势，爱上也会分手

我与老公初识时他是大学班主任，我是班长。可婚姻生活并不顺利。

天然的师生关系，造成人格不对等，他强我弱。热恋期过去，矛盾逐渐浮现。可不管遇到什么问题，都由他做主，我越来越没自信，也感觉不到自己存在的价值。

大学毕业后，他希望我留校，我听从了；留校没成功，让我去考研，我也听从了；考研不成功，我找了份销售的工作，比较辛苦，上班10天，人瘦了一圈，早起开始流鼻血，他不让我再去，我就辞职了。

我的人生轨迹，似乎都在他掌握中，时间长了，我渐渐失去自我，活在他的想法里，像只牵线木偶。

我的第2份工作，仍是销售，需要接触陌生人，公司也常有聚餐和娱乐活动，导致有时我会晚归，他变得不开心，但接触过外面世界的我，开始有了自己想法。

明明相爱，却互不理解、互不满意，日子渐渐失去欢笑，变得难熬，于是我又投降了，再次辞去工作，进外企当内勤，想着这回应该没事了吧。

可隔阂和伤害已经发生，我们回不去了，进外企1年后，我们就离婚了。

我的第1次婚姻，主要问题在于人格不对等。在他眼里，我涉世未深，需要他的帮助，于是他处处为我着想、频频替我做主，他觉得是为我好，我应该听。

刚开始我全盘接受；渐渐有了自己意见，但说服不了他，只能顺从，心里却隐隐不甘；再后来，发现从他那儿得不到认同。

于是我们争吵、冷战，互相折磨，不仅没改变状况，感情还一点点被消磨，终有一天，到了无法挽回的地步。

俄国作家列夫·托尔斯泰曾说过，我们平等的相爱，因为我们互相了解，互相尊重。

少了平等的基础，即使足够相爱，也难以做到真正尊重、了解对方的感受与需求。

感情里如果一方始终处于掌控地位，时间长了，弱势方会觉醒并产生质疑和反抗。

如果能借此开启平等对话，找到症结所在，有目的调整，就有机会改善夫妻关系。

可身在其中时，往往找不到出路，反而容易将彼此推远，最终导致分手。

03

人格对等，才能和谐

夫妻总是一方掌控局面，会造成另一方逐渐依附和失去自我。一旦出现问题，极易产生冲突，影响感情。只有摆正心态，以平等观念对待、在沟通 *** 同成长，才能获得幸福。

演员胡静老公朱兆祥是马来西亚拿督，在当地有一定地位和经济实力。这段不被看好的豪门婚姻，11年过去依然幸福，是因为两人在沟通中保持了人格的对等。

胡静婚前就与老公说好，婚后要继续拍戏。

朱兆祥非常支持，他说人很难真的去从事一个自己喜欢的行业，好像他喜欢做医生，但现在不是医生，特别能理解那种痛苦。

胡静虽喜欢拍戏，更懂承担。当初选择结婚、生孩子，就会接受相应连锁反应，婚后4年没拍戏，把时间和精力都给了家庭。如今有喜欢的本子才接，每年一半时间留在吉隆坡，尽量兼顾家庭。

朱兆祥从恋爱起，每月都来探班，每次待1周，多年来一直保持这个习惯，支持太太事业。

片场看到胡静大冬天跳水里，有次拍戏还伤到胸椎，觉得太苦了，非常心疼，但他从没说过让她放弃的话。

朱兆祥与胡静夫妻，善于在沟通中了解对方的感受和需求。丈夫懂得梦想的可贵，妻子懂得家庭的重要，就算偶有矛盾，只要彼此尊重、信任，就能用爱化解一切不和谐因素，生活幸福。

夫妻为家庭付出，不能以物质、外界地位来决定话语权，否则会造成两人对话失衡。

一方越进攻，越易占据主动；另一方越退缩，越易失去主张。

但一味退让不能解决问题，反而累积了不满，难以和谐。

只有在互相尊重、彼此支持的基础上，把对方当成独立人格的伙伴，这样的婚姻才能幸福。

04

怎样做到人格对等

夫妻相处，是需要磨合的。这个过程，不是急赤白脸争一时对错，不是东风企图压倒西风，而在于能否以平等的心态尊重和看待对方。

著名心理学家武志红在《为何爱会伤人》中提及一段完整感情的三个阶段：

第一阶段，你就是我，我就是你，我们两人宛如一体。

第二阶段，你是我人生痛苦的根本，我是你人生痛苦的所在，我们两人怎会走到一起。天大的错误？

第三阶段，我是我，你是你，但我们在一起，并且真的感觉到我应该和你在一起。

很多情侣很难闯过第二关走到第三阶段，就是因为斗争中总有人想占据主导地位，以为在气势和地位上压倒对方就一劳永逸了，可没人能在婚姻里占一辈子上风。

只有双方人格对等，在沟通中学会反省自己、欣赏对方，尊重另一半作为独立、完整又不可或缺的个体，才可能将情感经营到第三阶段，获得重生。

怎样做到人格对等，需要注意以下三点：

第一， 注意态度。很多人容易把职业习惯带入家庭，以工作的态度对待家人，容易陷入说教模式，是不可取的。家人没有地位高低之分，感情是唯一的粘合剂。

第二， 注意用词。“必须”、“否则”这样不容反对的词语，容易引起反感。无论遇到什么问题，平等的心态、温和的语言，有助于发现真相，切莫因用词将问题复杂化。

第三， 换位思考。如果觉得委屈，不妨换位思考。就算一时不能理解，也要注意分寸，不要轻易下结论，给对方留下空间，才能留下转圜的余地。

国学老师于丹曾说，距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重即使在最亲近的人中间，也应该保有。要本着平等和理性的态度去尊重每一个人，彼此之间留一点分寸，有一点余地。

只有相爱、没有尊重，会让爱偏离跑道，渐行渐远。

若爱到无法独立、只能依附，那是对爱的辜负。对于相爱的人来说，是非常可惜的。

最好的爱情，足够亲密，又足够独立；从不轻视，也不用卑微；能畅所欲言，又不乘胜追击，彼此都有空间自由地呼吸，这样的爱才能长久。

愿你与爱人拥有对等的人格，婚姻幸福！

作者：月光寒，汤小小写作班学员 ，喜欢的事情认真做。想把写作变成一个习惯去做的事情。每天都能进步一点。

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汤小小, 自媒体【汤小小】创始人，每天工作三小时的时间管理达人，写作培训师，提倡轻松高效写作，至今已培训学员上万人，帮无数人实现了靠写作月入过万的梦想。点我头像并关注，私信我可以听写作课以及获得价值万元的投稿资源。