本
文
摘
要
新冠肺炎自2019年来，一直肆虐全球，是人能的生命和财产收到巨大的威胁，并且从而引发了一系列的危机，经济萧条，企业受到巨大挑战，局部冲突，恐怖事件频发。
下面为大家简单介绍一下新冠肺炎以及一些必要的防控措施，希望大家在疫情肆虐的环境下能够保护好个人及家人的身体健康。
首先简单的为大家介绍一下新冠肺炎:
新冠肺炎全称为新型冠状病毒肺炎，英文简称COVID-19,世界卫生组织将其命名为2019冠状病毒，它的主要传播途径有直接传播，气溶胶传播，接触传播。另外它发展至今，还产生了几种变异体。
1.“德尔塔”变异株。
“德尔塔”变异株是由新冠病毒B.1.617.2变异株进一步变异形成，最早于2020年9月在印度被发现，目前已传播至一百多个国家和地区。
2.“奥密克戎”变异株。
“奥密克戎”变异株是南非于2021年11月9日首次从病例样本中检测到新冠病毒变异株。目前研究表明，这种密克戎”变异株对紫外线和热敏感。
新冠肺炎的主要症状是发热、干咳、喉咙痛、头痛、乏力、鼻塞等。
曾接种过疫苗者以无明显临床症状及轻症为主。有临床症状的新冠肺炎患者主要表现为中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状。轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等，无肺炎表现。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难，极少数患者有中枢神经系统受累及肢端缺血性坏死等。
除上述症状之外，还可能会出现
1.嗅觉、味觉的改变
2.消化系统异常症状
3.眼部症状
4.神经系统症状
在当下严峻的疫情条件下，科学合理的预防措施能够让我们远离病毒，下面为大家介绍几种常见的预防措施
1.勤洗手
咳嗽，饭前便后、接触动物过后要用流动的清水冲洗手掌，手心，手指等，有条件的情况下可以用酒精或消毒洗手液清洗。
2.正确佩戴口罩
佩戴口罩能隔绝空气中通过飞沫传播的病毒，即保护自己也不会让病毒四处传播，佩戴口罩的正确方法是将蓝色一边朝外，口罩要将口和鼻完全挡住，最后夹紧口罩上方的鼻夹。
3.少出门，与人保持至少一米以上的距离
做好个人及家庭的安全防护工作，尽量少出门，不聚餐和少聚餐，遵守当地防控政策，如果在公共场所，一定要保持一米以上的距离，防止病毒近距离传播。
4.健康的饮食习惯，合理的锻炼
少吃生食，肉类食物一定要煮熟后食用，不要吃野味和一些不常见的食物，多吃水果和蔬菜，适当的进行有氧锻炼。
5.按时睡觉，增强抵抗力
每天按时睡觉和起床，作息时间要规范，保证充足的睡眠，通过锻炼和补充维生素增加抵抗力，防止病毒入侵。
