本
文
摘
要
新冠疫情 防疫知识科普
作者：卡尔赫林
（一）传染病防治原则：隔离传染源、切断传播途径、保护易感人群。
每当有确诊病例出现，流行病学调查（流调）人员会抵达医院，详细询问病患近期的活动轨迹：都去过哪些公共场所，乘坐过何种交通工具及车次，都接触过什么人。
流调人员的询问非常详细，边询问边做笔录。被询问者必须详细回答提问，不得有任何隐瞒。拒不交代近期行程，刻意隐瞒不报或有意漏报，都会承担法律责任。
所以，一定要主动配合流调，如实告知，切勿搪塞和隐瞒。
（二）每当有确诊病例出现，病患都会被安排在特定区域内进行隔离治疗。
而病患的居住地（家、出租屋或宿舍），曾经到过的公共场所，乘坐过的交通工具，都会进行严密的环境消杀。
用消毒剂，通过喷洒消毒来杀灭病毒，避免病毒在室内场所蓄积和再次传播，避免病毒感染更多的人。而消杀，也是切断传播途径的有效方法。
（三）就新冠病毒而言，社会人群普遍易感。
保护易感人群，可以用疫苗来阻断感染和传播。而戴好口罩，是普通人所能做的最基本和行之有效的自我保护方法。
接触患者的流调人员和医护，则需要全方位防护：穿戴好隔离衣、口罩、帽子、护目镜或面罩、手套、鞋套等等，避免身体直接暴露在污染环境中。
对一般老百姓来说，出入公共场所和乘坐公共交通工具，戴好口罩是最基本的防护。
有条件的，也可以佩戴防毒面具（或全封闭防毒面罩），但一般情况下戴好口罩就可以了。
（四）每当有新冠肺炎确诊病例出现，与其相关的密切接触者，和特定区域内的人员，都要进行核酸检测，以排查出新的确诊病例和无症状感染者。
给人群做核酸检测的目的，就是为了将潜在的感染者（核酸阳性人员）都筛查出来，然后及时进行隔离治疗，以避免病毒人传人，防止疫情进一步扩散。
做一个核酸检测的成本，也就几十元。但一做核酸检测，就是成百上千，甚至上万号人，所以说成本也是不小。
不过，做100个核酸检测，比医治100个新冠患者所需要投入的资金要少许多。
而核酸检测是切实有效的检测手段，虽然不是准确率百分之百，但还是能够及时发现和排查出病患或病毒携带者，在及时采取隔离治疗措施之后，行之有效地阻断了疫情的传播。
（五）非常时期，国内第一波疫情虽已结束，但现在依然有病例出现，证明疫情还未完全平息。
所以，现在还不能大意。不要掉以轻心，出门戴好口罩。
非常时期，尽量减少外出，少去公共场所和人多的地方，不要四处游逛。以减少成为密切接触者，或被传染的几率。
如果愿意，可以在手机或本子上，记录自己每天的行程，每天的出行轨迹——万一以后不幸中招，在配合流调时，只需简单查询，不需要费脑筋去回忆。
（六）防控新冠疫情的五大法宝：检测、隔离、消杀、口罩、疫苗
检测，通过采样检测，找出病毒感染阳性人员，进行有效识别。
隔离，隔离传染源，阻断传播途径，保护易感人群。
消杀，在高危地区进行环境和空气消毒，或进行终末消毒。
口罩，对普通人来说戴好口罩，还是最基础和有效的防护措施。
疫苗，针对人群分批次接种疫苗，提高群众的特异性抗病能力。
（七）戴口罩、戴口罩、戴口罩，重要的事情说三遍。
出门戴口罩，进入公共场所戴口罩，出入电梯和公共卫生间也要戴口罩，乘坐公共交通工具更要戴口罩，在公共办公区域最好也能戴口罩。
另外，翻一下存货，看手里还有多少口罩，够不够用？存货少，不够用，趁着现在还便宜，OMG，买它！
口罩，一时半会儿离不了，已经成为居家办公和出行的必备用品。
对了，戴口罩时记着压紧鼻夹，千万不要把鼻孔露在外面哦，要不然就流于形式了，起不到防护作用。
（八）近期，石家庄新冠病例暴雷，出现聚集病例。主要原因是什么？
那就是群众的个人防护意识还是不够，有些人出门连口罩都不戴了，或者戴着口罩露鼻孔。
如果每个人都做好个人防护，出家门和进出公共场所戴好口罩，不聚会不聚集，就可以在一定程度上阻断病毒的传播。做好个人防护，不仅是对自己负责任，而也对社会和他人负责任。
非常时期，不聚会不聚集，不参加大型活动。如果把疫情防控和个人防护常态化，从第一波疫情结束之后延续至今，就不会出现这么多核酸阳性的病例。
对于普通人来说，出门戴好口罩，日常勤洗手，保持一米线社交距离，不聚会不聚集，尽量不接触冷链海鲜水产，不用脏手揉眼和触摸脸颊口鼻，还是防范新冠最根本措施。
做好个人防护，出门戴好口罩。在脑子里绷紧疫情防护这根弦，深居简出减少不必要的社会活动，尽量少流动……
做好个人防护，对自己也是对社会负责任。
（九）就现阶段防疫形式，提几点建议：
1、春节期间，尽量在家猫着，尽量不要到公共场所和人群密集的地方去，减少扎堆儿，不走亲访友，不聚会不聚集。
2、出门戴好口罩，尤其是进出电梯，以及出入公共场所，无论是逛超市还是赶集，和到早市买菜，都一定要戴好口罩。
3、尽量不去影院、酒吧、网吧、迪厅、健身房、KTV和公共浴池，娱乐休闲场所尽量少去或不去。
4、尽量减少去餐馆饭店的次数，或尽量不去，堂食改外带，或者叫外卖，最好还是自己在家做饭吃。
5、进口食品，不管是袋装食品，还是保健品、生鲜、水果，尽量不要购买和食用（国外疫情严重，进口商品在包装和生产、运输流程中，都有可能被病毒污染）。
6、用消毒剂，喷雾消毒快递外包装，然后戴着口罩拆快递，拆完外包装，及时扔掉快递袋和包装箱，然后先洗手再摘下口罩。
7、从超市买回来的商品，商品外包装尽量先用消毒剂喷雾来喷一喷，常用75％酒精，使用和存放一定要远离明火。
8、紧绷个人防护这根弦，虽然现在的局势比较平稳，但还是不能松懈，还是跟疫情期间一样做好个人防护。
9、虽然临近年底了，公司团建和家庭聚会什么，尽量都不要搞了。可以把团建和聚会挪到线上进行，在微信群里抢红包，通过短视频或直播来表演才艺。虽不能聚在一起吃吃喝喝，但可以把团建的钱节省下来，给员工发红包。
（十）据“京报网”消息说，“目前全国共有1个高风险，和73个中风险地区。”
国内其他地方，低风险并非是0风险。因为谁的脸上都没贴标签，你不知道谁是病毒携带者，所以还是做好日常防护，身在公共场所和乘坐公共交通工具时戴好口罩，免得一不留神成为密切接触者，或者被传染。
而进出公共场所都戴好口罩，也可以防范其他呼吸道传染病，包括流感——秋冬春都是呼吸道传染病高发季节，戴口罩还是行之有效的防范措施。但在进行大运动量体育运动，尤其是中长跑的时候，尽量不要戴口罩，以免因为呼吸不畅，加重心肺负担和造成身体不适。
写了这么多字，最后用两句话总结：
出门戴好口罩，少去公共场所，减少与人群接触。没事别四处游逛，降低和减少被传染机率。
