防范新冠病毒的健康知识（6个公众新冠病毒预防指南）

面对新冠病毒，我们应该做到坚持戴口罩、非必要不聚集。尽管当前流行毒株传染性更强，由于有疫苗防护屏障等因素，症状较轻，病程相对也较短，全省居民既要对病毒保持高度的警惕做好防范，也要保持平和的心态正确对待，相应的预防措施仍然有效。

首先，要讲究个人卫生，搞好环境卫生。规范佩戴口罩、勤洗手，打喷嚏或者咳嗽时用纸巾掩住口鼻，保持家庭及工作场所通风良好。口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。

其次，一定要保持适宜的社交距离。尽量减少不必要的外出，不聚集，保持社交距离，出入各类场所严格规范查验健康码和行程卡。积极配合属地、社区落实好区域核酸检测，按照核酸检测频次要求进行核酸检测。有中高风险地区旅居史或与确诊患者、无症状感染者有接触史的，应主动向社区报告，落实集中隔离措施。

此外，在过去新冠疫情防控中发现，新冠病毒可能通过“物传人”的方式进行传播，但不是疫情的主要传播方式。一般来说，物体表面污染造成人感染的风险是比较小的，如果我们反复多次接触，又不注意手卫生，不注意个人防护，感染风险就会明显加大。通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持手的清洁卫生可以有效降低新冠病毒感染的风险。

最后，还应该完成疫苗接种。没有完成全程接种或者加强接种的，要尽早到就近的接种点接种新冠疫苗，筑牢免疫屏障。

来源：中心传染病防治研究所