本
文
摘
要
1. 应该有诚意地谈论
不管是什么情况，如果不能进行对话，就有不进行对话的权利。
以焦虑和愤怒来谈论任何事情，很容易引起争吵和冲突，使事情难以处理。有顾虑，有顾虑的商量什么事情，你的爱人也会有这种情绪。
所以，如果你不想在那一瞬间和对方沟通的话，请先冷静下来。但是我们要学会使用恰当的语言。要明白，夫妻之间沟通是必须的。不用说现在，就是对对方的约定。这不是“等我心情好了再说吧”的约定，而是确切的约定。
第二，不是完美的志愿者
当着众人的面，当同伴说错话的时候，不要马上就指出对方的错。当家里只有两个人，两个人都有一种积极的情绪时，要把这件事告诉他。
进一步说，如果配偶在特定情况下做出决定或行动，不造成严重后果（如犯法等）或付出过高代价（如大量金钱损失等），就会支持对方。或是想走在路的另一边，或是想买自己喜欢的东西。两个人在一起的时候，如果你老是支持他/她的选择，他/她会报答你/她支持你。
有时候，他/她选不好，你可以告诉他怎样才能更好。如果他/她不接受你的意见，不要固执，要完全帮助他/她执行他/她的决定。当结果证明你说得对的时候，他/她会由衷地佩服你并得到你对他的支持。
3. 不要批评或抱怨对方
没有谁会喜欢听抱怨和批评的话。跟一个发牢骚的人在一起是件很不愉快的事。没有人能就这样共度一生。这就是感情关系恶化的开始，一个经常抱怨的人其实活得很累，很不快乐，也没有多少朋友。（除了喜欢批评的人以外）
有这种习惯的人建议可以用下面的方式来改善:
把每天都能抱怨的事情交给你自己。由于配额物量已见底，当天无法说出抱怨的话。
当什么事不顺心的时候停下来，想想处理那件事的三种办法。选择最愿意做，最有效果的事，并付诸实践。
4. 不要喋喋不休。
有一句名言说，沟通的效果取决于对方的响应。你说了，但对方不给你预期的答复是无效的。反复做不出效果的做法，就会产生另外一个没有效果的问题。所以我们要做的就是改变方法。
有叽叽喳喳习惯的人需要决定保持该习惯与与其配偶保持和谐关系哪个更重要。改变习惯就要这样做。
即使说同样的话。如果怀疑对方听不懂，就问那个人吧。
同伴者提醒他不停地叽叽喳喳的样子。
事先想好要说的话，不知用嘴怎么说。虽然3个句子不能包括所有的信息学家，但是必须包含最重要的信息。拟了三个句子后，对方感兴趣当然会说更多的话。这时请说出其他信息。过了三句，对方不满意还得打住话
5. 你可别追问
很多人以想知道配偶或某人的事情为借口刨根问底。所有的“好奇心”实际上只是想控制对方的表现而已。其理由是缺乏安全感。特别是当对方做出自己不承认甚至不允许的事情时，自己会得到比对方优越的地位。当他/她做错了事时，他/她不比我好。这时就有了互相教诲或原谅的机会。
对方要做不让做的事绝对控制不住。道高一尺，魔高一丈。两人之间的关系变得猫儿腻。天天一躲一抓的，已经没有感情了
如果两人之间出了问题，你一定会去冒险，所以，我们从根本上来研究一下，从表面上看问题。
6. 谨讨价还价
爱情会唆使某人做很多事情，甚至伤害对方。能够为某人工作的唯一权利就是为对方做点什么。而真正爱的人是为那个人工作，当对方接受他所做的事时，他会非常高兴和满足。从这一点看，两人之间没有可以讨价还价的空间。
事情可以有商量，但讲价是另一回事。由于你给我的报酬不够，所以当你有什么事要做的时候才要求更高的报酬。这是给对方的一条短信:我对你的爱，不能让我为你工作。
感情不是买卖，如果用买卖的态度处理两个人之间的纠纷，不仅难以成功，并且必然会造成感情关系的伤害。在这个世界上，爱情和感情是例外，但我们有必要明确一点，不论什么东西，都可以定价。
