本
文
摘
要
1.尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感症状人群
2. 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或KF94、N95等标准颗粒物防护口罩
3. 不要接触、购买和食用野生动物(即野味)，避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜
4. 注意手部卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的消毒喷雾
5. 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口鼻
6. 居室及工作场所保持清洁，开窗，多保持通风状态
7. 注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力
8. 注意营养、合理饮食，肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用
9. 准备常用物资，如体温计、口罩、家庭用消毒用品等
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