本
文
摘
要
面对怀孕之后，身心都发生巨大变化的老婆大人，准爸爸该如何因应孕期10个月中的种种状况？你是不是常常无奈地觉得，自己明明深爱老婆，却老是使错力，把她惹得大发雷霆或泪眼汪汪呢？有一颗真心固然重要，但还得借助一些辅助技巧，才能适当表现你的关心和诚意，让你成为100分的最佳准爸爸！
老婆的身材日益庞大、臃肿
刚得知老婆怀孕时，兴奋的心情让人完全忘了“怀孕会导致身材走样”这件事，等到过了几个月后，可能某天突然瞄到太太的背影，才惊觉怎么没多久的时间，原本身材还算苗条的老婆，像吹了气的汽球一般，变得有点“膨胀”。
爱妻守则1
1. 妈妈在怀孕期间，口味会改变，也许以前从来不吃油腻腻的鸡排，“有了”之后却特爱咬上一口，也可能孕前最喜欢吃牛排，现在却闻到味道就想吐。准爸爸应该理解孕妇产生的生理变化，尽量满足老婆的需求，不要觉得是她在故意找碴。
2. 使看到老婆食量惊人，也万万不可在她面前提到“胖”、“肥”、“圆”等类似字眼，当然也不要自作聪明，赞美她“胖得很可爱”或是“圆滚滚的像小猪一样”，这可是引起争执的导火线。
总结： 由于胎儿的发育和成长，需要各种营养素，准妈妈会吃得较多是正常现象，康宏铭医师认为，只要准妈妈增加的体重是在正常范围之内，也没有因为体重过重而对身体健康和胎儿造成不良影响，准爸爸就少说两句，顺着她的意思吧！
老婆总是以“我大肚子耶！”的理由指使我做事
我知道老婆怀孕很辛苦，但是我上班也很累啊！每次都拿“大肚子”当令箭，指挥我扫地、洗衣、拿这拿那，怀孕又不是生病，干嘛老是指使我做事，难道大肚子就什么事都不能做吗？
爱妻守则2
1.没错，怀孕并不是生病，但是准妈妈却因为怀孕，必须承担胎儿和羊水等重量，这多出来的10几千克，让她丧失了很多体力和自主能力，不光是不能提拿重物或弯腰取物，到了怀孕后期，甚至连剪指甲、穿袜子、绑鞋带这些最基本的事情都很难做到，这时候更需要老公的协助。
2.若反向思考的角度看待这件事，不难发现自己这10个月，为了老婆“不怕麻烦、任劳任怨”的种种，比起往后20年养儿育女的重责大任，只不过是小儿科罢了。用这10个月的体谅，换一个未来20年与你并肩作战的绝佳伙伴，可是再划算不过的交换条件了，聪明的准爸爸，相信你已经知道该怎么做了吧！
总结：此时是准爸爸表现“英雄救美”的最佳时机，“解救”一下平常坚强独立的老婆大人，让她知道你的重要性，不也是好事一桩吗。
当老婆述说的怀孕感受和自己从书上得到的知识有出入
打从知道自己要当爸爸起，我也很认真的看书、找资料，希望能多了解怀孕这件事，但是老婆跟我说的一些孕期症状，怎么跟我看到的知识不一样呢？到底我该相信她说的，还是相信书上说的呢？
爱妻守则3
1. 了解怀孕的相关知识，是值得鼓励的行为，不过俗话说的好，“尽信书，不如无书”，如果认为只有书上写的才对，那不如把参考书籍都丢了吧！
康宏铭医师认为，每位准妈妈和胎儿都是独一无二的个体，状况当然也会有所不同，好比书上说，怀孕初期会有害喜的现象，但并不是没有害喜就不正常，这是因人而异的。因此书籍只能作为参考，可不是拿来和孕妇老婆辩论用的喔！
2. 怀孕过程中的点点滴滴，毕竟是准妈妈在承担，就算准爸爸装上假肚子，也无法体会宝宝猛踢肚子或 害喜反胃的不适。
总结：位准妈妈和胎儿都是独一无二的个体，状况当然也会有所不同，好比书上说，怀孕初期会有害喜的现象，但并不是没有害喜就不正常，这是因人而异的。因此书籍只能作为参考，可不是拿来和孕妇老婆辩论用的喔！多听听她的感觉，除了能得到更多教科书里没有提到的知识，也能通过倾听为夫妻感情加温。少了争吵，多了感动，岂不一举两得。
