本
文
摘
要
儿童医院人满为患,家长四处奔走,孩子哭闹不止……
在流感高发的冬季,这一幕每天都在上演。
初冬,气温骤降,阴雨绵绵,病毒变得嚣张起来,儿童抵抗力较弱,首当其冲成为被“攻陷”的群体。各大医院儿科门诊和急诊量均骤增,远远超过饱和,上百号的等候人数,四五个小时的等候时间已是常态。
冬季,各种细菌病毒的活跃很容易引发儿童出现感冒、咳嗽、流鼻涕、发烧等症状,严重的更有可能引发支气管炎、肺炎、鼻炎等问题。对二孩家庭来说,孩子多,容易互相传染,“有难同当”,更是忙坏了家长。
你也许会纳闷,冬天孩子们都被裹得里三层外三层,也一直呆在温暖的室内,父母的保暖工作做得充分到位,为什么孩子还会感冒生病呢?
其实,大多数时候孩子生病都是因为不恰当的“保暖工作”所导致的。
比如,在冬季刚到来的时候,家长们就会立马给孩子添衣,像是把孩子裹成了“棉被”,更不用说在寒冬的时候,孩子们身上的耐寒品更是里三层外三层,生怕让孩子吹到了一丝寒风。
但是是不是在冬季穿得越多就越好、越能抵御严寒和疾病呢?
问题的答案是否定的。
孩子们天性活泼好动,过多的穿着限制了他们的活动,甚至会阻碍他们体表的血液流通,也使得他们一活动就出汗,更增加了感冒的机会。孩子们其实和大人一样,他们的感受和我们是完全一样的。对于新生儿和婴儿来说,穿得太多,最严重的情况就是“捂热综合症”,这点想必很多家长都已经知道。
其次,很多家长在冬天到来后就会减少外出的频率,看似好像隔绝了冷空气和室外的污染细菌,那么是否“宅在家”就可以避免生病了呢?
相信大家一定也都明白,答案肯定是“不可以”。那么为什么不能一直宅在家,以及在家里又为什么会生病呢?
其实啊,户外的活动可以让孩子们自己适应气候的变化,还能让宝宝自身产生抗体,以此抵御病毒的侵袭。冬天在户外还可以锻炼其呼吸道的耐寒能力,这对预防呼吸道的疾病是大有帮助的。当然了,如果遇到雾霾天,我们就只能把孩关在家里了。但是天气好的时候就千万别宅在室内了,多带孩子出去活动一下。不但对身心发育大有好处,而且还能起到保护视力、预防近视的作用。
这时候有些家长可能会很郁闷了,觉得自己平时也经常带孩子出门,但是为什么孩子还是生病了呢?这时候家长就要好好反思一下啦,是不是带了孩子去了“不该常去的地方”?
因为怕孩子在室外受凉,所以只要是带孩子出家门,不少家长首先不是想到去游乐场,就是带孩子钻进热闹的商场。这些地方空调、暖气时刻都开着,既暖和又热闹,妈妈们再也不用担心孩子会冻着,孩子们又玩得尽兴。看上去好像是两全其美,但是事实上,这些公共场所的室内人流量高,空气不流通。如果遇到流感爆发季节,建议妈妈们还是少带孩子去这些场所。
此外如果因为怕孩子受凉而一直让孩子呆在暖气房里也不是个好的选择。暖气房或空调房的门窗通常是紧闭的,室内的空气不流通,而且非常干燥。这样的环境内待久了,很容易导致感冒等呼吸道疾病。而且宝宝还容易出现皮肤干、烦躁、上火、咳嗽、鼻炎干燥甚至是流鼻血这些问题。所以把宝宝困在温暖的空调房或者是暖气房并不是最佳的过冬方式。
但是毕竟冬天非常寒冷,不能总是带着孩子待在外面,大多数时候还是在室内的时间较长。
实在来讲,空气质量对儿童的健康非常重要,研究表明,空气中的污染物对儿童健康的影响要超过成年人。儿童由于新陈代谢快,又比较好动,所以呼吸频率较快,呼吸量比成年人相对更多,同时,儿童的身体防御系统发育不够完善。因此,儿童在冬季的患病率远远高于成年人。
那么在暖气房或空调房里的宝宝如何才能健康、舒适的度过漫长的冬季呢?
最重要的其实就是提高室内空气质量,让宝宝在室内也能够呼吸新鲜空气。在冬季,长时间采纳自然通风明显不是一个特别睿智的选择。因此,在这种极端天气下,既要保持温度,又要保持空气的新鲜度,最适宜的是采纳机械通风法。
说到机械通风,起初广泛地被应用在车辆中,后来逐渐发展出了新风系统。由于高昂的成本、不便携的安装方法,尽管具有极强机械通风功能,新风系统也没有被广泛地应用在家庭中。随着近几年生活质量的提升,这个概念才慢慢被大众所接受,成了许多人家的福音。
下面让我们来看下新风系统的工作原理:新风系统是由送风系统将室外空气经过过滤净化后引入室内,由排风系统将室内浑浊空气排出室外,以此让室内空气循环净化。其初效滤网可拦截室外空气中的可见颗粒物、毛发、灰尘等;高效滤网则可以过滤0.3微米以上的微尘、PM2.5、花粉、抑制细菌的滋生,降低呼吸疾病的发病率;而活性炭颗粒可吸附空气中的甲醛、TVOC等,能降低和去除空气中的装修污染,让孩子免受装修污染侵扰。同时新风系统将持续排出室内污染空气、降低CO2浓度。带给孩子一个健康清新的呼吸环境。
冬季,让新风系统还孩子一个健康温暖的室内活动场所。
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