小伙伴关心的问题:冬季防疫最新要求(秋冬疫情防控手册),本文通过数据整理汇集了冬季防疫最新要求(秋冬疫情防控手册)相关信息,下面一起看看。

冬季防疫最新要求(秋冬疫情防控手册)

今天是天空与您相伴的【第5年11个月04天】

1月2日0—24时

31个省(自治区、直辖市)

和新疆生产建设兵团报告

新增确诊病例24例

其中境外输入病例16例

(上海6例,福建2例,广东2例

陕西2例,北京1例,天津1例

内蒙古1例,辽宁1例)

本土病例8例

(黑龙江4例,辽宁2例

北京1例,河北1例)

无新增死亡病例

无新增疑似病例

(数据来源于人民日报)

冬季气候干燥,昼夜温差大

是呼吸道传染病流行的季节

小编温馨提示

做好个人防护

践行健康文明的生活方式

在防控新冠病毒传播的同时

也可抵御流感等

其他呼吸道传染病的威胁!

让我们来一起复习一下

个人正确防护的小知识吧

一是佩戴口罩:戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。在人员密集、空气流通性差的室内公共场所,以及近距离接触他人时,要规范佩戴口罩。 如何佩戴一次性使用医用口罩呢?

佩戴口罩前应保持双手卫生。分清口罩的正、反面,保持深色面朝外(或褶皱朝下),金属条在上。先将耳挂挂于双耳,再上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌,将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间向两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。适当调整口罩,使口罩与面部紧密贴合,直至全部遮盖口鼻处。

二是减少聚集性活动:

减少到人群密集的区域活动,避免接触呼吸道感染患者。在食堂就餐时,注意保持排队间距,减少停留时间,不扎堆就餐,减少交谈。

三是加强自身免疫力:加强体育锻炼,保持充足睡眠,作息规律,避免过度劳累。多吃蔬菜水果,多喝水。

四是保持环境清洁与通风:经常开窗通风,保持室内空气流通,每天开窗次数不少于3次,每次20至30分钟;对桌面、台面、地面等物体表面及门把手、厕所等公共设施定期清洁消毒。

五是注意个人卫生:勤洗手:咳嗽、饭前便后、接触动物后都应该及时洗手。洗手时用流动水,使用肥皂、洗手液,或者含有酒精成分的免洗洗手液。

双手接触呼吸道分泌物(如打喷嚏后)应立即洗手,注意不要用脏手触摸眼鼻口等部位。 打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻,没有纸巾的情况下也可以用手肘或衣襟掩住。

正确洗手方法:

第一步:洗手掌。掌心相对,手指并拢,相互揉搓。

第二步:洗手背。手心对手背,沿着指缝相互揉搓。

第三步:洗指缝。双手交叉,沿着指缝相互揉搓。

第四步:洗手指背面。弯曲手指各个关节,双手相互揉搓,双手交替进行。

第五步:洗大拇指。一个手指的大拇指在另外一个手掌上,旋转揉搓。

第六步:洗指尖。一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。

第七步:洗手腕。揉搓手腕。

六是及时就医观察:一旦出现发热、咳嗽等症状,要及时戴好口罩前往医疗场所就医。

❗️ 温馨提示❗️春节将至,请务必增强自我防护意识,保持勤洗手、戴口罩、常通风等良好卫生习惯,特别在接收来自境外和国内中、高风险等疫情重点地区的包裹和货物时,应使用75%酒精对包装擦拭消毒后再行打开,切实保护好自身健康安全。

编审 / 蒋龙 席伟

本期责编 / 贺勇辉

作者 / 何勇 朱亚运

部分来源 / 人民日报

实习编辑 / 任强盛

远程编辑 / 侯卫刚

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