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关于戒烟的句子唯美短句(关于戒不掉烟的句子)

我国吸烟人数超3亿

15岁及以上人群吸烟率26.6%

男性吸烟率高达50.5%

昨天(5月26日)

国家卫健委和世卫组织驻华代表处

共同发布了《中国吸烟危害健康报告2020》

报告提到,烟草每年使我国100多万人失去生命

如不采取有效行动

2030年,死亡人数将增至每年200万人

2050年,增至每年300万人

关于烟草的危害,老蔡已经说过N遍了。

线上线下也劝过很多朋友、蔡粉不要吸烟。

久而久之,有些烟民朋友就对老蔡有意见了:

蔡老师,凡事都要辨证地去看,毒药砒霜还能治病救人呢,吸烟的好处肯定也是有的!

老蔡经过深思熟虑+多方求证,决定趁着5月31日“世界无烟日”这个机会,把关于烟草的实话告诉各位烟民:

从辩证的角度来看,其实吸烟的好处早就被医疗圈发现了,只不过大家都不愿意说出来。

01 吸烟的6大好处

1、吸烟能减肥

首先明确一点,吸烟能让人减肥。

香烟中的尼古丁会抑制食欲,让抽烟的人食欲不振。从源头解决肥胖问题。

不打针、不吃药、也不用排宿便

比任何减肥药都靠谱,而且不容易反弹。

减肥最怕的就是反弹,吸烟减肥很难反弹。

因为香烟中含有的大量一氧化碳、焦油等物质,会对神经系统、消化系统造成影响。

神经系统长时间受到损害的直观表现是味蕾受损,人会慢慢丧失味觉,等到有一天吃啥都一样的时候,对吃东西就没什么兴趣了。

如果你家有人做饭不太好吃,还能促进家庭和谐,反正你也尝不出来什么味道。

消化系统长时间受到损害的直观表现是,胃部的消化功能越来越弱,就算你胃口好,还吃得下去饭。

胃说:“我就是不消化、不吸收,你能咋滴?”

你看,还是不会胖。

所以,吸烟的人,想要减肥都不是个事。

2、吸烟抗雾霾

雾霾天,大家都见过吧。

灰蒙蒙的世界,空气中充满PM2.5。普通人走在大街上,需要带口罩才能抵抗雾霾的危害。

老烟民就不一样了,他们就完全不用带口罩,用肉身就能硬抗雾霾。(新手烟民切莫轻易尝试,后果自负)

根据国际防痨和肺部疾病联合会的资料显示:

吸完 1 支烟后产生的烟雾,可令 30 平米的室内 PM 2.5 值暴增到 800;

吸完 2 支烟后产生的烟雾,可令 30 平米的室内 PM 2.5 值进一步增长至 1000。

而室外的空气质量指数达到“有毒害”的标准时,才不过300。

所以对老烟民来说,空气污染就是:

张飞吃豆芽——洒洒水啦。

不过有点可惜的是,随着以后空气质量得越来越好,老烟民的这项被动技能慢慢要失去用武之地了。

3、吸烟让我国男女比例更均衡

前几天,第七次全国人口普查数据结果公布。

我国男性人口为72334万人,占51.24%;

女性人口为68844万人,占48.76%。

如果按1:1来配对,会有3490万男性成为光棍。

男女比例失调严重。

但是通过吸烟,可以很好的解决男女比例失调的问题。

前文提到,我国男性中有过半人吸烟,在烟民中占绝对数量,而吸烟会导致每年超过100万人死亡。

慢慢地,我国男女比例就趋于平衡了。

4、吸烟让人更有安全感

在当今这个靠脸吃饭的年代,长得好看的人,走到哪都自带光芒,很容易被坏人惦记上,甚至会被人骚扰,没有安全感。

吸烟,可以解决这个问题。

长期吸烟,皮肤会逐渐变得干燥,出现蜕皮、皱纹、松弛、肤色晦暗等问题。

而且吸烟的女性,超过40%会患上非传染性粉刺,这种粉刺被称为“吸烟者粉刺”。

吸烟时间越长,就越有安全感。

等彻底变成了“烟民脸”,妈妈再也不用担心有人给我送情书了。

5、吸烟能降低细菌传染的几率

都说病从口入。

就比如接吻,研究发现,接吻会让双方交换8000万的口腔细菌。

一些能够通过唾液、飞沫传播的疾病,也会趁机通过接吻进行传播。

因此,如果男女一方患上传染疾病,另一方也很危险。

但是抽烟之后越来越不怕这件事了。

因为抽烟会导致口臭和黄牙。

引起口臭的主要原因是牙周炎,吸烟可以有效地引起牙周炎病,加重牙周炎的发展。

吸烟还能减少我们口腔内唾液的分泌,让口腔变得干燥,加重口臭。

同时香烟里的“咖啡碱”,通过积累会形成烟渍牙,让牙齿黄出一片天。

老蔡相信,就算是长得像宋仲基、新垣结衣这样的,顶着这么一嘴巴来跟人打KISS,别人也很难接受得了。

这样,就可以直接地减少大家的接吻频率,间接地降低了接触传播疾病的风险。

6、吸烟还能为医学和人类做贡献

最重要的是,吸烟可以为医学和人类做出伟大的贡献。

据可查的资料显示,与吸烟相关的疾病除了肺癌以外,包括但不限于阳痿冠心病、食道癌、口腔癌、消化道溃疡、糖尿病、中风等数十种疾病。

在医学上来说,这是一个很好的观察样本(还是自愿的)。

▲给您鞠躬

烟民牺牲了自己,为医学研究添砖填瓦,这种牺牲小我成就全人类的精神值得我们赞扬。

02 吸烟的40个坏处

戏谑完毕。

接下来,还得老生常谈,说说吸烟的40个坏处。

当然,吸烟的坏处远不止40个。

如果有没提到的,您可以在下方留言补充。

如果家里有烟民,一天让他看一条,可能还没看完,烟就戒了。

1、香烟中含有多种有害物质,长期累积在肺中会导致肺癌

2、长期吸烟会导致阳痿疲软,影响生活质量和夫妻感情

3、长期吸烟会导致精力不济,丢三拉四,还经常疲惫不堪

4、对家人危害大,吸二手烟影响家人身体健康

5、随处抽烟容易引发火灾

6、香烟是慢性 *** ,长期吸食等于慢性自杀

7、长期抽烟导致支气管炎症,天天咳嗽非常难受,痰多

8、长期抽烟对人的情绪影响很大,会使人无故发脾气

9、长期抽烟会对下一代产生影响

10、导致经常胸闷难受

11、长期抽烟可影响胰岛素分泌,使血糖和血脂升高

12、朋友之间抽烟要互相递送,增加吸烟量,生命大打折扣

13、抽烟会影响个人形象

14、污染自己居室的空气以及办公室的环境

15、长期吸烟可导致中风和偏瘫

16、长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率

17、长期吸烟导致听力衰退,甚至耳聋

18、吸烟对心脏有危害

19、长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性

20、长期吸烟对肠胃的影响很大,引发溃疡

21、抽烟导致经常失眠,影响睡眠质量

22、长期抽烟导致视力衰退甚至失明

23、长期抽烟出现猝死的概率极高

24、吸烟会导致糖尿病

25、长期吸烟会导致智力衰退,老年痴呆、抑郁症

26、香烟里的致癌物质,很难排出体外

27、吸烟可导致咽喉癌

28、吸烟可导致食道癌

29、长期吸烟会导致口干舌燥

30、长期抽烟对肾脏有危害,损伤肾脏

31、长期抽烟的人可能会出现精神方面的疾病

32、长期吸烟会导致骨质疏松症,摔一跤可能会造成骨折,增加死亡风险

33、抽烟会降低其它药效的作用

34、抽烟增加肝脏负担,损伤肝脏

35、怀孕前吸烟会影响 *** 和卵子的健康发育,甚至导致 *** 和卵子的异常

36、女性吸烟可能造成胎儿的流产和发育畸形

37、女性吸烟会增加患乳腺癌的几率

38、女性吸烟会增加患卵巢癌的几率

39、吸烟造成的污染可能超过某些汽车发动机尾气造成的污染

40、长期抽烟可导致厌食症

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