随着二胎政策的开放，近几年，我国的婚育进入高峰期，每年就会有两千多万的新生婴儿。而新手宝妈由于工作生活等方面的原因，在哺乳期， *** 出现不同症状的问题，影响母乳的分泌。

众所周知，母乳对于婴儿的成长有着不可替代的价值和作用，催乳师这一行业开始崭露头角。据相关部门统计，县城以下的乡镇几乎没有催乳师，三线以上的城市催乳师的数量也是远远小于市场的缺口。

即便如此，随着人们的认知增长，催乳师力求用专业化的护理服务，给新手宝妈带来全新的体验，帮助的服务也开始迈入专业化、精细化，力求给新手宝妈带来全方位的体验。

与此同时，越来越多的新手宝妈开始抛开心中的羞涩，开始尝试催乳服务，英子就是其中之一。

案例

宝宝刚出生时，95后的小英的奶水很足，经常吃不完。但是，好景不长，小英感觉自己不下母乳。宝宝每天除了吃母乳之外，还需要加餐奶粉。可是，吃惯母乳的宝宝，每次喂奶粉都不配合，经常会饿得大哭。英子看着，觉得自己的心都要碎了。

无意间，小英了解到催乳师的存在，成了“新宠”，于是有了这样的想法。刚开始催乳，因为催乳师是男性，小英不适应，总觉得不好意思。每次前往催乳，需要自己先在心里做好心理建设，告诉自己不要介意。

就这样，催乳时，小英还是异常的紧张，原本就不足的奶水，竟然还在减少。烦闷、担忧和焦躁压在小英的心头，就再也没有去催乳。

小英看着自己的目前稀少的奶水，情况再糟糕也不过如此，放平心态之后，奶水竟然慢慢恢复到原有水平。回想起之前催乳那段时间，她觉得自己“吃了大亏”。

催乳师是如何工作的呢？

目前，我国市场上的催乳师催乳的方法通常可以分为两种：

1、 饮食

我国自古以来即是药食同源，中医讲究药医不如食补，是药三分毒。宝妈在哺乳期对于西药很是忌讳，中药也需要慎重选择。在这种情况下，通过食物去治疗就成为常用的手段。通过制作催乳的汤水，帮助宝妈催奶。

2、 ***

除饮食之外， *** 成为催乳师的主要手段。毕竟，食补需要时间，而 *** 则是直接作用身体，能够加快催奶的速度。这时，催乳师会运用各种 *** 手法， *** 可以帮助血液流通，疏通乳腺管也就保证了母乳可以正常地输送。 *** 开始前，为了避免直接 *** 给皮肤带来伤害，催乳师需要准备精油等用品，帮助润滑皮肤，然后再进行。

宝妈真的需要催乳师吗？

奶水的分泌一方面与喂宝宝的次数有关，宝妈喂养宝宝需要有一个计划，每天按此进行，可以两个小时一次，也可以按照自家的宝宝饮食习惯来变化，但是不能今天喂好多次，明天喂两三次。另一方面，则是和宝妈自己有关系，这里不仅仅指身体状况，还有宝妈的生活习惯和心情。

催乳师对宝妈的帮助只是表面的，这些并不能从根本上进行改变。再加上催乳师作为新兴服务行业，缺乏专业的衡量标准，存在管理纰漏，从业者良莠不齐，宝妈没有办法找出真正的催乳师。

怎样可以帮助宝妈增加母乳呢？

母乳分泌的多少，催乳只能起到辅助的作用，主要还是看宝妈自己。

哺乳期间，宝妈的饮食非常重要，清淡就好，太甜，太咸，辛辣都要避免，不能挑食，青菜和肉类哪样都不能缺，保证宝妈每天的能量补充。

宝妈要学会心情调节，刚做妈妈难免手足无措，心情自然也会受到影响。这时，宝妈要试着去转移自己的情绪，增加运动，或者是多和家人朋友沟通。

如果感觉的身体不舒服，宝妈一定要及时前往正规的医院进行治疗，不要自己胡思乱想。

对于催乳，每个宝妈都不陌生。然而对于催乳师，宝妈一定有不少的想法，欢迎大家前来留言讨论。（作者：bx08）