本
文
摘
要
上火吃什么新鲜水果
西瓜：味甘性寒，有清热去火，祛火除烦，健脾开胃、促进消化、有利排尿功能，主要用于炎热渴不欲，小便不畅。但慢性心衰和水肿病人不能多食。
香蕉：有利于血压平稳和润肠功效，有润肺生津滋阴消燥作用，能冶疗皮肤疾病，可防癌。但空肚服用对心血管造成抑制效果造成发麻、耆睡困乏病症。脾胃虚弱，胃痛拉肚子者要少食，胃酸反流胃功能不佳及风湿病全身肌肉疼疼者忌食。对肾脏病人有比较严重负作用，可让部分血液循环系统缓减，类化合物沉积，使骨节及全身肌肉疼疼，加剧慢性肾炎。浮肿病症患者慎食。因含糖量高，尿毒症患者应少食或不食。
甘蔗：味甘性寒，有清热解毒生津、下气润肺功能，常见于热病津伤，闹心口干，恶心想吐恶心呕吐，肺燥干咳，排便燥结。
橄榄：味甘涩酸，性温，具备润肺生津，利咽，祛毒功能。主要用于喉咙肿疼，渴不欲，风热咳嗽，咳血，饮食食滞，酒毒寒湿。
荸荠：味甘性寒，具备润肺胃之热，止咳化痰化滞之功能，可清目退翳，治痔疮，排便下血。防止流脑，血压高，可輔助医治慢性气管炎、吐浓痰。
苹果：味甘性凉，具备生津除烦，健脾开胃和脾，润肺悦心，涩肠治腹泻之作用。可降胆固醇，防心肌梗塞，具备防癌功效。但心梗及糖尿病患者不适合吃，因含猱酸会易造成严重便秘。
梨：味甘性凉，味酸，具备清热解毒生津、清肺润肺功能，常见于热病津伤，渴不欲解渴，热咳燥咳，喘气失声，严重便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
橙子：味甘性平，具备舒肝，理气止痛功效。主要用于行厥阴滞寒之气，及其女性奶水排出来受阻及胸部肿胀结硬疼疼等。
枇杷：利肺气，止咳化痰(热咳)，和胃降气，有清爽生津止渴功效。严重便秘、疗疮、急性支气管炎者忌食。
柿子：味甘涩寒性，止咳润肺，清热解毒生津止咳化痰化结，健脾胃、涩肠、治咳嗽、活血、对血压高、痔流血有功效。多食会造成柿尿结石。
总结：在平常日常生活，必须留意合理饮食，饮食上应留意多吃含有维他命的水果蔬菜，多饮水，少吃辛辣食物油炸食品类，少吸烟饮酒。容易上火和心态也是紧密联系的关联，维持开朗积极主动的生活观念实际上是最好是的泡沫灭火剂。上边是小姐姐为大伙儿详细介绍的上火的原因及容易上火吃的一些新鲜水果哦。
