本
文
摘
要
从初中开始，我就有在每年的开始写下当年想做的事情的清单，但是每到年末，才发现大部分的事情的没完成，从年少因为这种事情焦虑，到经已觉得无所谓，我也不知道自己是成长了还是被现实磨平了棱角。
19年年尾，天气寒凉加上疫情来袭，就萌生了去泡温泉的念头（长这么大还没泡过温泉），遇到每个假期说是一直说去泡吧，最后还是因为贫穷和假装说服自己其实也没什么好体验的没去成。
而今年，终于在和黄老板的一致认同下“实行”这次说走就走的自驾游，这篇从化温泉攻略就此诞生，老早问从化好朋友的攻略也终于用上了。
温泉入口地址：广州市从化区良口镇御泉大道
可选温泉：碧水湾、都喜泰丽、卓思道等
交通：极力推荐自驾游，附近可以游玩的地方基本都可以驾车10分钟路程。
从化的好朋友推荐的是都喜泰丽温泉【不推荐住酒店里，价格太贵了（不缺钱的没差），平时的价格2k左右，周六节假日价格直接3-4k，都可以再去一个地方旅游了】，因此我选择的就是这家酒店的温泉，其他温泉也在这附近，按自己所需选择就好。
价格一览
我选择的温泉票的价格170左右，儿童票（1.2m-1.5m）100左右，人数多会优惠一点。住宿，选择的是离温泉酒店8分钟行车距离的民宿，价格200左右。午餐晚餐，选择的是附近的农庄，价格美丽还好吃，大众点评148左右就有4-5人餐，量大价低。卡丁车，民宿老板帮忙买的票65元/张，双人卡丁车票价加40元，时间是9min。提前定好附近民宿，各大平台搜索你要去的温泉酒店，选择附近你认为价格合适的民宿就好，如果要定周末的票，最好提早几天，工作日的话随意，凑巧的是租的民宿的房东给了很多优惠的价格，还有附近游玩的地方。所选酒店休息区非免费餐饮的价目表提前定好附近民宿，各大平台搜索你要去的温泉酒店，选择附近你认为价格合适的民宿就好，如果要定周末的票，最好提早几天，工作日的话随意，凑巧的是租的民宿的房东给了很多优惠的价格，还有附近游玩的地方。
酒店免费提供：毛巾，更衣柜，拖鞋，身体乳，泡温泉提供茶饮，休息区提供水果小食
泡温泉需自备：泳衣（不要带太贵的，水温高会破坏泳衣的弹性）、防水袋（也可以不带，酒店有提供密封袋）、吃的（干粮、矿泉水、水果什么的）第二日早上的早餐等
我选择的酒店有室内的泳池（温水），据说是26个温泉可选，冬天的话室外的好几个池都没开，但是温泉池是完全够泡的，周六去人也不是特别多。
*泡温泉注意事项
1．摘下身上所有金属的饰品，温泉会将它们硫化哦。
2．避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3．选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，出现口干、胸闷状况时，上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5．皮肤干燥者浸泡温泉之后最好抹润肤乳，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6．过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7．最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8．泡完温泉后不必再用清水冲洗，如果是强酸性温泉和硫化氢温泉，由于 *** 性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用。
9．根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
10．泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲洗即可，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。
*不宜泡温泉的人群
1．皮肤过敏者不宜泡温泉。
2．孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3．糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸 *** 浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。
4．容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5．凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
此部分内容作者：遇见更美的世界 少部分经本人部分修改
个人参考人均500元左右（不含交通费），下面是周末两日游，可以参考：
Day1
13:00
驾车：1.5h-2h
15:00
到达民宿，把部分行李卸下来，在附近的农庄吃点东西（不宜吃太饱）
16:00-19:00
到达温泉，换衣服的时候记得多裹两条毛巾，不然太冷了
第一个不要泡原汤池，特别烫，肉都被烫熟的那种，泡温泉要从低温开始慢慢升温度
泡15分钟换一个池这样，酒店会提供免费的香茅茶，真的不要太舒服
室内游泳池有一部分室外的！拍照绝佳！
19:30
泡完温泉清洗一下换好衣服，到二楼休息区，饮料有绿茶、奶茶、雪碧和可乐；粥品有白粥（好好吃）和榨菜；零食有虾片（好吃）；水果有圣女果和西瓜（特别甜！），估计不同时间去提供的水果会不一样，仅参考。休息区有很多休息的座位，可以躺着打会游戏休息一会啥的，10点30分关门。
20:30
酒店里有提供桌球，黄老板和爸爸打了一会。大众点评搜一下附近的农庄，驾车7分钟，点菜的时候记得加煎鸡蛋！农庄的煎鸡蛋真的特别好吃，两顿都点了，吃了还想吃。
21:30
*** 宿休息（跑了温泉晚上睡的特别香）
卡丁车开起来太酷了Day2
10:00
起床洗漱准备，在民宿的小阳台拍了点照片
11:00
出发前往卡丁车！（也是第一次玩！第一圈开的特别慢哈哈哈哈）找民宿老板帮忙买的票65元/张，双人卡丁车票价加40元，时间是9min，特别 *** 哈哈哈哈哈哈哈
玩完直接回广州找吃的（农庄吃腻了）
短暂又快乐的旅程就此结束。
2020年旅游的小目标达成～
