本
文
摘
要
对坚果的个人思考
我一直在思考一个问题，人类对坚果的爱一直都这么上心吗？所以我试着去了解了一下坚果的相关知识，坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的效果。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。而随着人类对坚果的开发，增加了多种口感的加工之后，能满足人类对味蕾的各种需求。
所以我想有了以上这些好处之后，我想这才是人类对坚果的挚爱吧。接下来小编以某东上的销量为例给大家介绍有哪些好吃到停不下来的坚果炒货，您䞍好了。
1、三支松鼠
这是一家成立于安徽10年前互联网食品品牌，主营业务覆盖了坚果、肉脯、果干、膨化等全品类休闲零食。以让坚果和健康食品普及大众，人人吃得起，处处买得到为宗旨，成为全球绝对领先的坚果企业，打造众多健康食品品牌，所以他独创一种自己对产品的9OFS用户体验标准，就是从选材，制作加工，包装、宣传销售都有针对性的进行。
碧根果:全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。
三只松鼠碧根果 每日坚果炒货干果进口休闲零食120g/袋京东¥16.60去购买夏威夷果:又名"澳洲坚果"，被认为是世界上最好的坚果之一。果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果。
三只松鼠奶油味夏威夷果 坚果炒货孕妇坚果每日坚果干京东¥42.90去购买吊瓜子:本名栝楼籽。吊瓜籽粒大肉多，含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种氨基酸和微量元素，是食用瓜中的上品。
吊瓜子 三只松鼠 三只松鼠吊瓜子大颗粒籽特大奶油味原京东¥79.25去购买腰果:腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。为世界"四大坚果"之一。
三只松鼠每日坚果炭烧腰果 坚果炒货零食特产 90g/袋京东¥26.90去购买巴旦木：巴旦木营养价值很高，仁内含植物油55-61%，蛋白质28%，淀粉、糖10-11%，并含有少量胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。
5折 三支小松鼠 三只.松鼠坚果零食一整箱混装小吃休京东¥302.82去购买2、良品铺子
良品铺子在2006年成立于武汉武昌，截至2012年，用了6年的时间，在湖北、湖南、江西、成都拥有近950家专卖店。严格按照"六层品质把关"产品质量体系进行生产制作、物流配送和上柜的。"六层品质把关"从生产商甄选、原料 *** 、口味定制、生产过程监控、快捷物流保新鲜、上柜前质检等环节。
开心果：原产于伊朗，学名Pistacia veraL.，果实富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效，是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品。
良品铺子 每日坚果 干果儿童休闲零食大礼包 开心果腰京东¥139.00去购买腰果：腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%。
良品铺子高端零食 炭烧腰果每日坚果零食干果炒货腰果京东¥31.90去购买碧根果：碧根果具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，因此吃碧根果对人的心脏有一定好处。碧根果中所含的微量元素是脑垂体的重要成分，常食碧根果有益于大脑的营养补充，具有健脑益智等作用。
良品铺子 碧根果 干果每日坚果 零食小吃 办公室休闲京东¥35.90去购买3、京东京造
2018年京东正式上线的自有品牌，京东自己的仓、配、送、售后一体化优势基础上成长起来的。当然相对于上面向个坚果品牌来说缺少专业化，这也是我推荐在后的原因。但正是因为依靠京东这棵大树为前提，产品的质量相对 有保障，也只介绍几种主要坚果产品。
开心果：京造海盐开心果，优选产于美国的开心果，高标准种植，气候适宜，咸午酥脆，满口生香。 *** 大颗粒果仁，品质看得见，海盐烘焙，自然清香。
京东京造X京东PLUS会员联名款 海盐开心果1kg 进口量贩京东¥109.00去购买腰果仁：京东京造紫衣腰果仁，盐焗味，原料来处越南，典型的热带气候孕育了珍贵的腰果。个大饱满，薄衣易剥。打开包装即可闻到诱人的果香。醇正酥脆，一口尽享。
京东京造X京东PLUS会员联名款 紫衣腰果仁1kg 越南进口京东¥109.00去购买松子：京东京造巴西松子，A+级大颗手剥松子，手剥松子届的天花板。果实粒大饱满，吃着过瘾。轻轻一剥，满口酥香。入口松脆。
京东京造 自营手剥松子360g大颗粒巴西松子罐装坚果炒京东¥179.00去购买4、百草味
该品牌2003年成立于中国杭州，以“食品安全布道者，行业模式探索者”的角色，专注休闲食品，在全球优质原产地探寻美味，于全链路探索更好用户体验，在全渠道无限触达消费者。建立起覆盖全国华东、华北、华中、华南、东北五大区域的 *** 仓储物流中心，领跑中国休闲食品走向全新格局，实现“成为受全世界尊重的食品企业”愿景。
夏威夷果：奶油味夏威夷果，精挑进口大果，大罐一斤装，果仁饱满，奶香馥郁。300度环形大开口，轻轻一撬就出果。
百草味 罐装夏威夷果500g 奶油味每日坚果仁干果类零食京东¥59.90去购买巴旦木：罐装巴旦木，一颗好的巴旦木要满足以下条件才是，首先壳薄易剥，色泽金黄，个大饱满，香脆四溢。满足爱吃你，让你元气满满，为你选的都是好的。
百草味 罐装巴旦木500g 坚果零食扁桃仁手剥果仁每日坚京东¥69.90去购买碧根果：奶油味罐装碧根果，饱满大颗，大口更易剥壳。一眼就看到果仁厚实。轻度加工，保留真实健康好滋味。精致包装，经典美味。
百草味 罐装碧根果500g 奶油味每日坚果干果仁手剥长寿京东¥58.80去购买5、沃隆
2012年成立于山东省青岛的坚果品牌。为多维度发力品控安全，不断完善产品品质，沃隆自建工厂，严格控制原料进厂、生产包装、成品发货等多个环节，打造深受众多消费者青睐和好评的高口碑产品。凭借严苛的品质把控，沃隆自建工厂通过BRC(食品安全全球标准)体系认证，并获得由BRC认证的A级证书，得到了国际权威组织的认可。
每日坚果系列：坚果炒货礼盒，送女友礼物 进口原料扁桃仁腰果核桃仁，4种坚果，2种果干，一天一袋，营养补给。低温慢烤，颗颗酥脆，多款选择，全面满足。
沃隆每日坚果750gA成人款（25g*30袋）坚果炒货礼盒七京东¥139.00去购买沃隆每日坚果：孕妇健康坚果，进口腰果核桃仁开心果蔓越莓蓝莓干榛子仁，宠爱妈妈，每日营养好补给。健康新食方，解锁元气妈妈。
沃隆每日坚果750g妈妈款（25g*30袋）孕妇健康坚果炒货京东¥199.00去购买总结
最后，坚果虽然个体较小，但热量较高，所以日常生活中应适量食用，每天控制在10g内。对坚果过敏或胃肠道功能较差的患者，应尽量少食用坚果，且婴幼儿尽量不要食用整粒坚果。另外霉变的坚果非常容易产生一种毒素叫黄曲霉毒素，一次性大量摄入的话会影响人的生命。
