男女之间的合理接触，已经不再是什么不可提及的禁忌话题。相反的，人们对男女间的那些事，有了更深层次的了解。

要是告诉你"爱"对健康有帮助，而且不止1个，而是9个，你能想到吗？今天就跟大家细数，"云雨之事"到底对我们有什么好处，看看你是否都能感受到。

这9个妙不可言的好处，你感受到吗？

好处1：减轻女性经前的不良症状

很多女性在月经前的一星期，由于血液流动增加，导致胀痛和腰腹部的不适，而男女事可以使肌肉收缩，同时加速骨盆的血液流出，减少骨盆的压力，进而减轻腰腹部的异样症状。

好处2： *** 可以为女性杀菌

很多人都不知道， *** 其实不止生育的功能， *** 中的 *** 胞浆素为女性 *** 提供了抗菌能力，能消灭葡萄球菌与链球菌等致病细菌。因此男女之事，可以让女性减少患上 *** 炎等妇科疾病的风险。

好处3：有助于提升睡眠质量

现在的人们，大多都处于身体亚健康的状态，主要原因就是睡眠质量没有得到保证。良好的睡眠质量，对于身体的代谢以及精力的恢复，都是有着不错的作用。一次适合的男女接触，可以帮助双方舒缓神经与肌肉，完事之后大都可以一觉睡到天大亮，大大提高睡眠质量。

好处4：维持身体机能的活力

适当的"爱"，还可以保证我们身体机能的活力，比如生殖器官的年轻活性，同时在过程中，神经会分泌 *** 性物质，有利于延缓大脑的衰退，增强记忆力，使我们的大脑越来越年轻。

好处5：有效缓解身体疼痛

随着年龄的增长，我们的身体会出现不同程度的衰退，此时四肢或关节也会开始出现退化，会出现酸痛的症状，而男女之事会 *** 神经中枢分泌胺多酚，而这种物质可以增加我们对疼痛的耐受，也就感受不到疼痛的存在。

好处6：促进血液循环，改善皮肤状态

在过程中，我们的血液流动速率加快，血液循环的加快，也就促进了正常代谢，不仅有利于血液流动，还能使得我们的肌肤光滑，远离皮肤病的侵扰。

好吃7：保护心脑血管

由于过程中血液流动的加快，血液循环的正常进行，对于我们的心脑血管是有好处的，可以有效减少心脑血管疾病的风险。

好处8：提高身体免疫力

适当的进行男女之事，可以促进我们肾上腺素的分泌，同时全身的肌肉都会得到使用，在这个过程中，反复的运动，自然有利于提升身体素质，提高身体免疫力。

好处9：延缓衰老

正常来说人体在进入35岁之后，身体就会开始走下坡路，可能从骨骼、皮肤甚至内脏来表现出来。而男性之事是可以调节胆固醇水平，可以防止骨质疏松，并且由于它也有保护皮肤的作用，使得我们整个人看起来年轻焕发。

关于云雨之事的9个好处，就介绍到这里，相信大家或多或少都有所体会，还没感觉的，可以日后再去慢慢体会，但是仍需记住，适度的爱，才是科学合理的爱。