青菜魔芋汤（菜心芋头汤）

青菜芋头汤

青菜芋头是许多人经常吃的一道菜，而且主要是制作的步骤十分的简单，也是很多的厨房小白会做的一道菜，在食色搭配上，青菜和芋头搭配着看上去也是十分的美观！

那么，下面小编就教各位宝妈们怎样在冬日里为自己的宝宝做一碗色香味俱全的早餐！

原材料：芋头、青菜、香蕉，吐司

这份青菜芋头汤也是可以作为宝宝的主食的哟！

推荐月龄：适合10个月以上的宝宝的食用

壹

将小青菜洗干净焯一下，再切成段

贰

将芋头洗干净后去皮，切成一小块的形状

叁

将芋头和小青菜放入搅拌机捣碎，加入适量清水

肆

将香蕉切片，用勺子将香蕉压成泥

伍

将吐司切去四边，切成小块

陆

将芋头和小青菜做成的汤汁倒入碗中，加入香蕉泥，搅拌均匀

柒

将吐司小块放入青菜芋头汤中

美味充满香蕉味的早餐就完成啦！

芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。