本
文
摘
要
毫无疑问，《乘风破浪的姐姐》很可能会是今年最为现象级的综艺。在没有banner图宣传、没有微博热搜加持的情况下，节目在6月12日中午12点悄然上线，12小时内即达到了1.4亿的惊人播放量。
节目好看吗？好看。无论是开头文采优美的旁白，还是姐姐们在各环节展现出个人魅力，都让这档节目在第一期就牢牢抓住了观众的注意力。
但这个节目目前最大的bug可能就是掌握最多话语权的评审杜华。
01
在网络上讨论冲突最激烈的一幕发生在丁当演唱的环节。擅长vocal的她演绎了一曲《我是一只小小鸟》，高音技惊四座，却被分配到dance组，这完全是没有发挥最大的优势 。而且她的表演只获得了75分的低分。
给出了低分的杜华后采时评价说，“你唱得太好了，会显得别人很差，放在女团里面是不和谐的”。
杜华的这种评选方法反映出很多公司平时在选择和对待员工的时候随心所欲的肆意评判，并不是以实力作为判断标准。
当你做到一百分的时候对方总有一些莫名其妙的理由可以否决你，只是这次遇到的不再是刚入行的新人小妹妹，而是对于不公待遇能直接抗辩的丁当。
究竟从什么时候起，过于优秀也成为了一个失败的理由？“你的能力太强了，会让其他同事有压力。”“你太优秀了，是我配不上你，跟她/他在一起我更轻松快乐。”“女孩子读太多书、太强势会找不到对象的。”类似的话真的听过太多太多了，有的人听了这种话真的会开始自我怀疑，难道真的是我做错了吗？
不，不是的，优秀从来都不是一件错事。打压优秀，只是一种弱者对强者的PUA。
02
上个月，宁波有一名银行客户经理跳楼自杀了。
只留下年迈的父母、相爱多年的妻子和嗷嗷待哺的幼子，悲痛欲绝。
这名客户经理是厦门大学本硕连读的高材生，在宁波银行工作将近5年，前途无量。
他为什么要选择自杀这一条不归路？
据其妻子透露，有人说他自杀前，曾跟领导说：“我实在撑不下去了。”
而在他出事前的一个月里，他最烦恼的就是“项目太多了怎么办”“做不完怎么办”。
一度被逼得“自我认知全部崩塌”“觉得自己一无是处，不敢离职”……
有人认为，他是因为遭受了“职场PUA”，工作压力太大，在自我否定中，患上抑郁，最终从天台一跃而下。
事实如何，我们不得而知，让人唏嘘。
但事件中可能存在的职场PUA，值得我们每个人警惕。
03
说来说去，到底什么是职场PUA？它会对我们造成什么影响？
首先，我们应该先弄懂，什么是PUA。
PUA全称Pick-up Artist，意为“搭讪艺术家”。
最早PUA用于帮助人交友，是种搭讪的技巧。
但后来，有动机不纯的人，将之改造成一套精神控制方法。
主要表现为，在亲密关系中，通过孤立你、贬低你、摧毁你的身体和意志等控制着你的一切，让你“心甘情愿”地服从。
被PUA的关系，充满着控制，不仅令人痛苦，更会失去自我。
这种伤害，几乎很难治愈，严重者甚至容易轻生。
如之前的北大女生包丽自杀事件，就是包丽不断受到渣男的PUA虐待，不断地自我否定，最终精神崩溃，自我了断。
而职场PUA，正是从爱情的PUA里延伸出来的，多发生在上司和下属之间，同样是通过一系列精神控制，致使下属丧失自我。
无论是情感PUA还是职场PUA，它最可怕的地方就在于，你很可能深陷其中而不自知，最后即便察觉了，也难以逃脱，痛苦一生。
因此，我们有必要识别出职场上的PUA，这样才能更好地保护自己。
04
如果有一天，你察觉自己在工作中——
没有感到丝毫的成就感；
总觉得哪里不对，但就说不出来；
每天疲于奔命，却自觉“一无是处”；
无比渴望得到上司或同事对自己的的认可；
……请你认真地思考，或者与亲朋好友一起讨论，自己是不是遭遇了职场PUA。
一旦发现自己的精神或身体遭到接连不断的打压，逐渐开始丧失信心，最好还是果断远离。
请记住，职场PUA并不是无解的。
跳出职场PUA，最关键的一点是：坚信上司对你的评价，不是反应你能力和价值的唯一标准。
你的领导和上司，只不过是你人生中的过客，他们没有权力，也没有能力否定你的整个人生。
即使他否定你、嘲讽你、乃至羞辱你，只能说明他们人品不行，而不是你这个人不行。
而当你在工作中只剩下无尽的精神压力和折磨，勇敢地提出离职，就是最好的解决方式。
一份工作，比起你的整个人生，还是后者更为重要，不是吗？
你的人生，你自己说了算，别让他人来操控。
