隔壁女孩吃它瘦了5斤，冬天越吃越瘦的一道菜，瘦的人最好别吃！

接近元旦，天气越来越冷，因此更多人选择天天待在家里，哪里也不去，这就很容易长胖。而今天我们要说的这道菜，它很美味，但你要是吃多了，你会变得越来越瘦。隔壁女孩吃它瘦了5斤，冬天越吃越瘦的一道菜，瘦的人最好别吃！

我家邻居，记得国庆节我回去的时候，她还挺胖的，整个人又110斤左右，158的个头，笑起来的时候能明显看到她的双下巴。但前几天我回去再见到她的时候，很明显她瘦了，双下巴没了，圆脸变成了瓜子脸，轮廓比较清晰。这短短的两个多月时间，她怎么瘦了这么多呢？是因为妈妈不在家，不会照顾自己吗？

我到家的第二天，是个晴天，我们都站在屋外晒太阳。我和她开玩笑，说你妈妈是不是没给你们三姐妹打钱啊？两个月不见，你瘦了好几斤，等过年你妈妈回来，看见你瘦成这样，她肯定会心疼的。她笑了笑，说你猜我现在多少斤？我现在只有105斤了！我很好奇，问她是咋瘦下来的？她没说。

直到我走的前一天，正好是吃晚饭的点，我去她们家串门。刚进屋就闻到了一股香喷喷的味道，我寻思，她们在吃什么呢？怎么这么香？她们看我进来，就热情地问我吃饭了没，要不在她们家吃一点？我说刚吃完，吃得太撑了，所以出来串串门，消化消化！

一看锅里，我明白了为什么她家老大在短短的两个月时间瘦了这么多。后来我从她家最小的那个丫头那里听说，她们吃了这样的饭菜两个月，这就说得通了。正在长身体的孩子，说连续吃这样的饭菜两个月，那准能瘦下来。

她们吃的正是一道非常有名的家常菜——白菜豆腐，冬天正是吃白菜的季节，她们三姐妹在院子里种了一小块菜地，因为照料得好，白菜长得又大又肥，吃起来特别甜。而豆腐便宜，2块钱就能买到一斤，这样的一锅白菜豆腐，一顿不超过3块钱。几个孩子也是懂事，想着妈妈在外面挣钱不容易，所以花钱啥的非常节约，除了生活必需品，能不买的尽量不买！

我们都知道，豆腐中富含蛋白质，白菜里含有多种维生素，多吃可以给我们的身体提供水分，使我们的身体变得更健康。但你不能把它当作主食来吃，连续一两个月都吃啊！我们的身体除了需要蛋白质、维生素，它还需要其他的营养成分，比如脂肪、糖分、矿物质元素等。只有这些营养元素都有了，身体才能健康正常地运行。

农村的孩子不比城市人，每天上下课有校车、公交、地铁坐，我们家附近的孩子，每天上学得走半个多小时的山路。放学回来了，你还得喂猪喂鸡干农活，您说她们天天吃白菜豆腐怎么行呢？估计吃下去，不到两小时就饿了。毕竟白菜豆腐属于素菜，它含有的热量较少，吃了不耐饿！