人这一生，来时孑然一身，去时踽踽独行。短短数十载时光，享受生活，过好每一天比什么都重要。事实上，生活中有很多能够提升幸福感的家用小电器，空气加湿器就是其中比较有代表性的一类。

很多人都知道加湿器，但并非所有人都使用过。这篇文章我会以一种深入浅出的方式，对加湿器这种产品做一个比较全面的科普推荐，希望能够给想要购买加湿器的人提供一些实实在在的帮助。

文章主要由三大部分组成：第一部分，我会重点讲解空气湿度，以及其对于人体健康所造成的影响；第二部分，讲一下选择加湿器应该注意哪些；第三部分，推荐几款我认为目前质价比较高的热门产品。

内容篇幅比较长，大家可以点击目录阅读自己感兴趣的部分。另外，码字不易，求三连。

北方冬季为什么更干燥？对人体有哪些影响？

回答冬季为什么更干燥这个问题之前，有必要先给大家科普下空气湿度相关知识。

顾名思义，空气湿度就是用来表示空气中水汽含量和潮湿程度的物理量。它和温度有直接关系，温度越高，空气所能容纳水蒸气的能力相应也就越强。温度一定的情况下，一定体积空气里含有的水汽越多，空气越潮湿，反之则越干燥，常用表示物理量有绝对湿度、相对湿度、比较湿度等。这里重点说下大家容易混淆的绝对湿度和相对湿度。

绝对湿度的表述单位是 g/m³，也就是一定体积空气中所含有的水蒸气质量，饱和状态下的最高湿度，便是绝对湿度的最大限度；相对湿度则是绝对湿度和最高湿度的比值，用来描述水蒸气的饱和度。而由于空气容纳水蒸气的能力和温度有关，所以水蒸气一定的的情况下，温度升高的时候，相对湿度相应就会降低。

回到小标题我们提出的那个问题：为什么北方冬季更干燥？

造成这种情况的原因主要有两个。首先，进入到秋冬季节之后，北方的日照时间明显要比夏季来得更短，而由于日照时间变短，空气中水蒸气含量相应也会大幅减少，相对湿度当然会更低；

另外，开始供暖之后，北方室内温度通常来说都是比较高的，前边介绍相对湿度的时候我提到过，当温度升高的时候，相对湿度也会降低。另外，温度升高之后，人体水分蒸发更快，体感会更干燥。

接下来回答下一个问题：空气过于干燥，对人体有哪些影响？

科学研究表明，人体比较适宜的环境相对湿度值范围是 45%-65% 之间。如果空气过于干燥，皮肤水分流失速度会变得更快，造成皮肤干燥、粗糙、咽喉疼痛、流鼻血等问题，且会影响呼吸系统以及人体免疫力。另外，干燥空气环境会给细菌、病毒传播提供绝佳条件，大幅增加人们的患病几率。

事实上，人们很早之前就已经意识到空气干燥会给人体带来不适感，也想出了不少办法，比如养鱼、放水盆、晾衣服等等。但这些措施成效甚微，尤其是对于北方家庭来说，冬季供暖之后凭借以上这些办法很难解决问题。目前而言，最有效的解决办法，还是买一台加湿器放到家里。

加湿器的工作原理，以及优缺点分析

目前常见家用加湿器一共有三种类型，分别是超声波加湿器、冷蒸发无雾加湿器以及热蒸发加湿器，下面分别给大家介绍下它们的工作原理以及优缺点。

1. 超声波加湿器

超声波加湿器是日常生活中最常见的一类加湿器产品。它的工作原理是利用超声波高频震荡将水雾化成只有几微米的颗粒，然后通过风动装置将小水珠释放到房间里达到加湿目的，工作时会有白雾喷出。

这类加湿器的主要优点是结构简单、技术成熟，价格会比较便宜。缺点比较明显，超声波加湿器对水质有一定要求，不能直接使用自来水；另外，容易将水中杂质一并排出，喷出的白雾还容易成为细菌载体，存在健康隐患。

2. 冷蒸发无雾加湿器

冷蒸发无雾加湿器的工作原理通过蒸发技术模拟自然水蒸发。优点是对水质没有要求，即便添加自来水，也不会挥发水中有害物质，且不存在「白粉现象」，结合一系列抑菌、抗菌措施，兼顾加湿和健康使用两方面特性。

这类加湿器的缺点，是结构相对超声波加湿器要来得更加复杂，技术门槛相对来得更高，所以目前普遍售价都要比超声波加湿器贵一些，并且后期会涉及到更换滤芯这一耗材支出。

3. 热蒸发加湿器

热蒸发加湿器的工作原理，就是通过高温蒸发产生水蒸气，从而达到加湿目的。工作的时候，热蒸发加湿器同样有雾，但区别于超声波加湿器，它也不要求水质，且不会打湿地板。

另外，它的工作原理决定了，加湿过程中释放出来的水雾是有温度的，适合秋冬季节使用。这类加湿器的缺点在是能耗比较高。此外，为了解决高温蒸汽造成的安全隐患，还需要设计冷却结构增加成本，使用性价比不高。

如何选购加湿器？

虽然很多人都知道加湿器，但如果不是相关从业者的话，面对市面上各种各样来自不同品牌的加湿器，想要买到一台优秀的产品也不是一件容易的事情。这里就来说一下，购买加湿器时应该重点关注哪些地方。

1. 加湿类型

上边我介绍了目前市面上常见的三种加湿器类型，也分析了各自的优缺点。个人而言，如果预算不那么吃紧的话，建议直接选择冷蒸发无雾加湿器，毕竟我们买加湿器就是为了健康，如果存在健康隐患反而得不偿失。

2. 加湿量

加湿量用来表示加湿器一小时可以向空气中输送的水分量，是考察加湿器加湿能力最重要的指标。严谨一些来说，加湿量并不是越大越好，如果在几平米的小房子里放个超大加湿量的加湿器，纯属浪费。

但如果横向对比同价位段产品的话，加湿量越大越好。加湿量做大之后，意味着它能够照顾到房间里的各个角落。并且，现在很多加湿器都有智能恒湿功能，不太需要担心出现过度加湿的问题。

3. 恒湿功能

这项功能并非无用黑科技，而是一项能够实实在在提升使用体验的功能。具备恒湿功能的加湿器，可以自动调整加湿量，让室内一直保持在合适的湿度值，避免出现过度加湿问题，后期用起来会非常省心。

4. 除菌措施

由于加湿器需要长时间储水很容易滋生细菌，如果不做除菌处理，会出现产生二次污染问题，威胁到我们的健康。目前加湿器中常见的除菌手段包括：高温杀菌、高分子抑菌材料、银离子抑菌、UV 紫外线除菌、负离子除菌除味等，不同产品会做不一样的选择，不过理论上除菌措施越多越好。

5. 水箱容量/加水方式

水箱之于加湿器就如同电池之于手机，如果如果容量比较小，后期使用起来会很麻烦，你需要经常换水。并且，这也将很大程度上影响到连续使用性，造成很不好的综合使用体验，所以大容量水箱很重要。另外，优先选择上加水设计的产品，这样后期加水的时候会方便很多，直接从机身顶部把水倒进去就可以，老人也能轻松操作。

6. 噪音值

这项没有太多可说的，如果噪音控制的不够出现，会影响到正常睡眠休息，时间久了大概率会被扔到角落吃灰。一般来说，最低噪音在 35dB 的加湿器都是可以接受的。

7. 适用面积

有关加湿器适用面积这一项，目前国家并没有出台参考标准，不过日本之前给出过加湿器标准 JEM-1426，其中就有明确的加湿量和适用面积之间的计算公式。

我们购买加湿器的初衷，就是希望通过它的加湿能力，让室内空气湿度值达到人体感觉最舒服的一个数值。如果按照这个逻辑建模，适宜的加湿量=人体舒适湿度-室内原始空气湿度值；

但实际上室内空气处于不断流动状态，且墙壁、家具等等非人类因素也会吸收空气水分，所以相对更加合理的计算模型就是 JEM-1426 中提到的：

适宜加湿量=房屋体积×（人体舒适湿度-室内原始空气湿度）×换气次数+地板、墙壁、家具等其它因素吸收的水分，由于这套计算模型中其实涉及到的变量比较多，所以计算起来比较复杂。

通常来说，利用加湿器标定的加湿量除以 20-30 倍就是它的适用面积，不过这种方法也只能给出一个大致的参考标准，理论上要比实际真正需要的加湿量来得稍小一些。所以买加湿器的时候，同价位段尽量挑加湿量大的产品。

8. 从正规渠道购买大品牌产品

以上这些之外，购买渠道和品牌选择也是比较重要的。通常，大品牌产品的做工用料相对更扎实一些，不太会出现明显的质量问题，不容易踩坑。另外，一定要从京东、天猫这样的大电商平台官方旗舰店，或者官方授权资质的线下门店购买，能避免买到翻新机，且售后更有保障。

五款高性价比加湿器推荐

花费一周时间，这次一共挑选出了 5 款我认为性价比很高的热门加湿器产品。选品的时候，原本我准备直接排除超声波加湿器，全部推荐更健康的冷蒸发无雾加湿器。不过后来考虑到有很多人的预算可能够不到，思考了下，最终还是决定保留超声波加湿器这一项。

此次推荐给大家的五款加湿器来自 arix、IAM、小熊、舒乐氏、AIRXM 秒新 5 个不同品牌型号，分别是：airx H8、IAM SZ800X7B、小熊 JSQ-A50U1 除菌版、舒乐氏 300N1、AIRMX 秒新 A3。为了让大家对以上这几款产品有一个更直观的了解，这里我做了一张比较详细的参数对比图：

小熊 JSQ-A50U1 除菌版：129 元

前边介绍各类加湿器工作原理的时候我提到过，超声波加湿器本身存在一定健康隐患，所以选择超声波就加湿器一定要重点关注它在除菌抑菌能力方面做得怎么样。

小熊 JSQ-A50U1 除菌版的一大优点就在于，虽然它只是一款 129 块钱的加湿器，但除菌抑菌方面有着很不错的表现。这款加湿器采用了同价位段不多见的 UV 紫外线杀菌技术，杀菌率达到 99.88%。

此外，小熊 JSQ-A50U1 除菌版还配备有银离子抑菌水箱，抑菌能力也比较出色。其它方面，这款加湿器的加湿量为 350ml/h，水箱容量很大，达到了 5L，不需要经常换水。

需要提醒的是，小熊 JSQ-A50U1 除菌版本身没有智能恒湿功能，支持通过旋钮来控制加湿量大小，所以不建议长时间使用，以免出现过度加湿的问题。如果小空间使用的话，这款加湿器值得考虑。

airx H8：1249 元

800 元-1300 元，可选择空间就比较大了，有很多热门冷蒸发无雾加湿器可选，这里我首推 airx H8。它的一大亮点是更健康，除了无白粉现象等一系列无雾加湿器共有的特性之外，airx H8 的除菌措施甚至可以说是 1500 元以内最为全面的一个。

它使用了包括抑菌水箱、抑菌滤芯、UV 杀菌、银离子除菌、负离子除菌除味一共五重抑菌措施，能够对全水路进行保护，整机除菌率高达 99.26%，抗菌率达到 99.9%，适合各类人群使用。

airx H8 的加湿能力，在同价位段产品中也属于比较靠前的水平，达到了 800ml/h，且支持智能恒湿 50%RH，加湿器可以自动调整加湿量，让空气保持最舒服的湿度值。而且，它的水箱容量达到 6L ，同时采用上加水设计，后期使用起来会非常方便省心。

其它方面，这款加湿器最低噪音只有 32dB，配备有独立显示屏，除了机身设置的实体物理按键，它还支持通过手机 App 远程自定义设置湿度，使用便捷性很高。总的来说，airx H8 无论加湿能力、健康防护性还是便捷使用上，都是同价位段天花板级别，有着超高质价比，很值得推荐。

IAM SZ800X7B：1249 元

800 元-1300 元价位段另外一款我认为很值得考虑的产品，是 IAM SZ800X7B。IAM SZ800X7B 同样是一款无雾加湿器，它的一大亮点是后期使用成本比较低。由于蒸发滤网可以反复清洗，结合蒸发芯吹干功能，使用寿命超过两年，长期使用的话，能节省不少额外的使用成本支出。

产品本身功能特性也做得不错，这款加湿器的加湿量为 700ml/h，也支持智能恒湿功能，可以智能恒湿 40%-60% 湿度，水箱容量为 5L，便捷上加水设计。除菌措施方面，IAM SZ800X7B 采用了活性银离子抑菌，抑菌率能够达到 99%，也属于比较不错的水平。

其它方面，IAM SZ800X7B 配别有独立显示屏，能够实时数显多种不同工作数据，而且这款加湿器用到了触控面板设计，很有高级感。当然，作为一款定价超过 1000 元的加湿器产品，你同样可以在手机上通过 App 来对其进行远程操控。值得一提的是，它的最低工作噪音只有 30dB，可以说非常安静。

对比标杆 airx H8 来看，IAM SZ800X7B 在加湿量和水箱容量方面稍微逊色一丢丢，不过整体产品力还是挺强的，加之后期使用成本相对较低，是一个很不错的选项。

舒乐氏 300N1：689 元

舒乐氏 300N1 一款相对比较小巧的冷蒸发无雾加湿器，机身长度为 22.3 厘米，宽度为 23 厘米，高度为 37 厘米，无论放到办公桌面还是卧室使用都没啥问题。

虽然个头不大，但这款加湿器各方面能力都不错。它拥有 300ml/h 加湿量，匹配 3.5L 容量水箱，同样采用的是便捷上加水设计，足够满足小空间加湿使用需求。

值得一提的是，舒乐氏 300N1 在健康防护方面有着不错的表现。这款加湿器采用了纳米微孔净化材料，五重过滤系统，且支持负离子净化空气、银离子+UV 杀菌，除菌率超过 99.9%。

便捷使用方面，舒乐氏 300N1 支持触控以及遥控两种操控方式，比较人性化的一点是，其支持磁吸收纳，不使用的时候可以将遥控器吸附在机身上，能有效避免丢失遥控器的尴尬。

总的来说，舒乐氏 300N1 的加湿能力一般，不过各方面表现都比较均衡。如果你对于加湿能力没有太高需求，准备买回来放在办公室或者小卧室使用的话，舒乐氏 300N1 可以考虑。

AIRMX 秒新 A3：1699 元

AIRMX A3 是这次五款推荐加湿器产品中最贵的一个，到手价来到了 1699 元。当然，贵有贵的道理，这款加湿器各方面表现都很出色。

产品核心能力上，AIRMX A3 的加湿量达到了 1200mL/h，匹配 5L 水箱以及上加水设计，并且采用了进口深紫外线 UV 灯，UV 杀菌率能够达到 99.9%。

值得一提的是，它的智能化体验很棒，可以实时检测当前环境湿度，帮助 AI 模式实现更好的加湿效果，夜晚可以自动关闭灯光，很人性化。

此外，AIRMX A3 还搭载了 airOS 智能控制系统，可以智能调节环境湿度，允许通过秒新 App 查询相关环境信息并且远程控制加湿器。总的来说，它是一款加湿能力很强，很适合年轻人使用的加湿器产品。

写在最后

最后要说的是，我们购买空气加湿器的初衷是为了能够获得更健康的生活环境。所以在考察产品的时候，不仅要关注它的加湿能力是否足够出色，更应该考察产品本身是否拥有足够多的除菌抑菌措施，只有将健康防护措施做到更好，谈其它方面才是有意义的。

抛开价格因素，单就产品本身而言，以上几款加湿器中，我认为最值得推荐的其实是 airx H8，它不仅拥有比较出色的加湿能力、续航水平、便捷性体验，同时做了极为全面的除菌抑菌措施，综合性价比非常高。