本
文
摘
要
每次来大姨妈时就想吃点小甜品,在月经期间吃点甜食真真是极好的。甜食可以增加血糖指数,提高脑部的供血度。这款红糖糍粑就非常适合经期吃哟~
By 幸福佑手牵
用料
红糖 30g糯米粉 150g开水 140g油 少许做法步骤
1、材料准备。
2、红糖加少量开水化开备用。
3、糯米粉里分两次加入开水,加一次用筷子搅拌均匀,再加剩下的水。
4、揉成光滑面团,不粘手为止。
5、取一小团揉圆,手心按扁做好。
6、锅中放少量油,将糍粑团放进去。
7、小火煎至两面微黄。
8、倒入化开的红糖水。
9、中火收汁至浓稠即可。
10、甜而不腻的红糖糍粑就OK了。
11、超级软糯哦。
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