本
文
摘
要
最近不是换季嘛，好多姐妹都在后台求平价好用的护肤品。
其实我陆陆续续也给大家推荐过不少护肤品了，今天就不安利了，给大家讲讲护肤的一些误区、常识以及小技巧。
毕竟“授人以鱼不如授人以渔”嘛！
其实很多时候长痘、长粉刺都是护肤方法不对，包括很多敏感肌，都是瞎护肤作出来的。
我也是从学生时代过来的，很多该踩的不该踩的雷，我也都踩过了。
误区1. 自制天然护肤品更温和
大学的时候，室友为了美白用白醋洗脸，整个宿舍弥漫着的那股酸味儿，我现在都还记忆犹新……
想尝试白醋美白、敷黄瓜补水、敷鸡蛋膜去黑头的姐妹，我劝你们省省，没用是小，搞不好皮肤还会越来越差。
因为这些没有加工处理过的瓜果蔬菜颗粒很大，很难被吸收，还会堵塞毛孔。
而且它们酸碱性跨度大，对皮肤 *** 大，加上没有经过严格的消毒，随便往脸上涂肯定是不行的。
误区2. 敏感肌要选择婴儿护肤品
婴儿护肤品相对确实更加温和无 *** ，但是成分效果单一，因为婴儿的肌肤娇嫩，皮肤问题简单。
但是承认敏感肌可能是综合因素导致的，如果不对症下药，是没办法改善的。
所以长期使用婴儿护肤品，皮肤会得不到所需要的营养成分，从而可能会让皮肤加快衰老。
误区3. 所有含酒精的护肤品都不能用
酒精其实有很好的杀菌、抑制油脂的作用，而且能帮助美白、修复成分更好的被吸收。
除了酒精过敏、感敏皮的姐妹，其他肤质不用太在意护肤品里是否含酒精。
误区4. 冷热水交替洗脸可以收缩毛孔
冷热水交替洗脸只会 *** 皮肤，让皮肤变得更加敏感！正确的是用温水洗脸，一年四季都用温水。
误区5. 痘痘不挤就好不了
痘痘、闭口、黑头都不能用手挤！
先不说手上带有多少细菌，光是挤痘痘就很容易导致伤口发炎，在脸上留下痘印和色素沉淀。
误区6. VC类产品只能晚上用
现在好的VC产品基本上都不是原型VC，应当是早晚都要使用，VC的抗氧化性还能加强白天防晒霜的效果。
误区7. 洗完脸之后直接敷面膜
洗完脸之后先拍爽肤水再敷面膜，能帮助吸收。
敷完面膜后一定要用清水洗脸，然后再用水乳。不然脸上残留的精华液反而容易让毛孔堵塞，从而长痘痘和闭口。
误区8. 马应龙痔疮膏当眼霜用
曾经风靡一时的马应龙痔疮膏，据说可以去黑眼圈，就还真有“不怕死的”去试水。
因为马应龙痔疮膏有活血化瘀的功效，所以对某些类型的黑眼圈可能有效，但不是所有的黑眼圈都有效。
就算这样，也不建议大家用。大家都知道，眼部的肌肤是最娇嫩的，而痔疮膏的 *** 性就很大了，毕竟药≠护肤品。
真想用的话，可以试试马应龙家的眼霜啊！
误区9. 补水面膜可以每天敷
一周2~3次。过度补水可能会造成毛囊皮脂导管吸水过度而膨胀，堵住毛孔，形成类似粉刺的疹子。
误区10. 面膜不干就可以一直敷
一般敷10~15分钟就行，时间太长会破坏角质层，使皮肤变脆弱。
好了，常见的十大护肤误区就先说到这里，希望能帮助你们少踩点坑。
下面我们来说说，一些很有必要了解的护肤常识。
1. 容易长痘的护肤坏习惯
导致长痘的原因有很多，但是这8种是比较常见的，大家可以避免一下~
①只控油不补水，导致水油失衡
②使用撕拉式的面膜，导致痘痘部位有炎症
③防晒不当。紫外线会诱发痘痘生长，令痘印加深
④一天洗太多次脸， *** 皮肤，导致皮肤屏障受损
⑤从不去角质或去角质太过频繁（敏感肌不需要去角质）
⑥用手挤痘痘或经常摸脸。手上的细菌会对痘痘部位构成二次传染
⑦卸妆不干净，导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生
⑧乱用激素类祛痘产品，让皮肤产生依赖，甚至加重痘痘生长
2. 不同年龄阶段的护肤重点
其实按照不同年龄阶段来护肤，不是很科学的。护肤本质上还是应该看肤质和皮肤状态。
所以这里给到大家的，只是大多数人在这个年龄阶段，应该如何选择护肤品的参考，不是绝对的哈~
20岁以下：
这个年龄阶段是皮肤状态最好的时期，肌肤水嫩有弹性。
这个时期使用基础保湿的护肤品就可以了，平时可以注意多吃水果。
20~25岁：
这个年龄阶段需要注意，根据自己的肤质来选择清洁补水、控制水油平衡和抗初老的护肤品。
25~30岁：
这个年龄阶段，肌肤开始走下坡路，皮肤可能会出现少许细纹，需要选择一些功能性比较强的护肤品，以淡化细纹、均匀肤色。
30岁以后：
这个时候由于胶原蛋白的流失，皮肤开始变得松弛、暗淡粗糙、失去光泽。
需要选择有抗皱、紧致、提拉功效的护肤品，还可以辅助使用美容仪器来加强护肤效果。
3. 不同肤质去角质和敷面膜的频率
干性皮肤：
清洁泥膜/去角质，一个月一次；贴片面膜，一周2~3次。
油性皮肤：
清洁泥膜/去角质，两周一次；贴片面膜，一周1~2次。
混合性皮肤：
清洁泥膜/去角质，两周一次；贴片面膜，一周2次。
敏感性皮肤：
少去或者不去角质；贴片面膜一周一次。
4. 常见的成分和功效
如果不是成分党的话，看成分表会觉得跟看化学书似的，各种xx酸、xx基，根本记不住。
其实多看成分表就能发现，常见的成分也就那十几种。下面是按功能给大家分的类，来看一下~
我知道，平时不关注成分的姐妹，看到上面这个表也是满脸问号的。所以这些成分的代表产品，我也都一起找过来了。
不过先声明一下，下面这些产品只是该成分的代表产品，口碑也都还不错。但不一定都是我用过的哈，如果你们想买的话，还是要自己多了解一下~
5. 成分之间的魔鬼搭配和神仙搭配
估计大家都听说过，有些护肤品是不能一起用的。轻则削弱效果，浪费钱；重则还会导致烂脸。我把它们叫做魔鬼搭配。
相应的，当然也有天使搭配。就是那种特别适合一起用的护肤品，会起到1+1＞2的效果。
下面这些是常见的魔鬼搭配和天使搭配
必须得记住的护肤误区和基础的护肤常识讲完了，最后来到进阶课堂。
下面这是个护肤的小tips都是我搜集并实践过的，超级实用，值得码住！
1.勺子敷眼睛可以消除早起浮肿，勺子冰冻一下效果更佳
2.涂眼霜前，用热毛巾敷一下眼睛，眼霜吸收效果更好
3.很多人长痘的第一反应是忌辣，其实更应该忌甜食
4.乳液和面霜二选一即可，除非你肤质特别干
5.防晒霜没用够量等于白用，至少要用一枚硬币大小的量
6.洗脸的时候注意清洗发际线，可以减少发际线痘痘和脱发
7.补水是最重要的护肤方式，做好补水，能减少80%的肌肤问题
8.清洁泥膜干了之后，可以喷一点水，然后轻轻揉搓，清洁效果更好
9.先涂精华再敷面膜，能够促进精华的充分吸收
10.预算有限时，尽量把钱都花在精华上
好啦，这期干货满满的推送就先到这里咯，希望你们收获满满~
#战疫必胜#
