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绿豆芽炒 *** 可以吃吗有毒吗（绿豆芽炒 *** 可以吃吗视频）

材料：绿豆芽200克， *** 250克，海米少许。调料：葱段、姜丝、蒜末、盐、味精、胡椒粉、高汤、植物油各适量。做法：1.绿豆芽择洗干净； *** 择洗干净，入沸水焯烫一下，捞出沥水，切段；海米洗净后用水浸泡备用。2.热锅温油，下葱段、姜丝、蒜末、海米煸炒出香味，下绿豆芽大火煸炒几下，再下入 *** 段炒匀，加盐、胡椒粉、高汤翻炒片刻，加味精调味即可。保健功效：春天时令蔬菜中，上市较早的当属 *** ，对解毒颇有益处，常吃能解肝火过旺时出现的口疮、大便涩滞等症。

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