秋季养生茶饮配方大全（秋冬季养生茶配方大全 女性）

春季气温多变，要多喝温水，这个大家都知道，但很多人坚持不了天天喝白开水，我也一样，所以总会在喝的水里加一些能达到不同功效的好食材，喝水养生两不误！

今天给大家分享24款养生茶，补气、淡斑、安神、润燥、消食、瘦身、减压、清热去火、祛痘、熬夜、消肿、黄皮、美白、滋养、美容养颜…通通都有！特别适合女生喝！在家也可以轻松内调，喝出好肤色

⚠喝养生茶注意：

1.不要空腹喝茶！

2.不宜喝太多茶！

3.老人儿童不宜喝浓茶！

4.茶要现泡现喝,不喝隔夜茶！

爱美的女生一定要试试！坚持两个月就能明显发现皮肤变好，不失眠了！整个人都容光焕发，精神状态巨佳！觉得这期分享不错的姐妹！记得点赞收藏哦

下一期大家还想知道什么养生知识也可以评论告诉我！这期分享就到这里啦！下期再见