本
文
摘
要
一个人的成功受多种因素影响，如社会环境、人脉资源、个人能力、心态、机遇等。就心理素质而言，我觉得自信、自律、自省是一个人成长和成功最不可或缺的要素。关于自律和自省，我写过专门文章《自律，让你拥有不一样的人生》和《吾日三省吾身：对与错，得与失，生与死》，今天再谈谈自信。
自信是人在社会适应中的一种积极心态，是一个人应对特定情境所表现出的能力和信心。与之相反，自卑则体现一个人总是觉得自己处处不如人的消极心态。自卑的人往往找不到自己的价值所在，容易心灰意冷，对生活失去希望，从而丧失奋斗的动力。
大学期间，我很不自信，我从一个小地方来到北京，入学成绩也没有同学们好，感觉处处不如人。30多年过去了，之所以比大多数同学做得好，我觉得全在于自己不断认识自我，克服自卑心理、改变观念、建立自信的结果。
一个人的成长过程中，会在不同的时间和环境里，与某些人或某些媒体接触——父母、老师、身边的人以及文学、影视作品、网络等，其中有的东西会让我们积极向上，也有些东西会让我们消极悲观。
有来自父母、老师、上司的训斥责骂，如“你太笨”“脑子不开窍”“饭桶”“蠢驴”等，这些都会在我们的心中留下阴影。还有我们成长过程中所受到的挫折、受到的打击，都会戳伤我们的自信心。
对一个人的成长来说，最大的危害莫过于缺乏自信。“我不行”“我就这样了”“我……”这种心态是成功的最大盲点和障碍。自卑的人，缺乏自信，优柔寡断，毫无竞争意识，抓不到稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉。
爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。” 自信是一个人的成长和成功最不可或缺的要素。自信是一种强大的精神力量，它鼓舞人们去克服困难，不断进步。自信使人战胜逆境，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。
美国教育家戴尔·卡耐基在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85%。”自信是推动人们进行各类活动的强大动力，也是取得成功的有力保证。
“金无足赤，人无完人”。从理论上说，人人都会有自卑感，只是程度不同而已。自卑并不可怕，只要掌握了一些方法，你完全可以克服自卑心理，成为一个自信的人。就我个人的经验而言，以下诸方面有助于你建立自信，取得成就。
（1）坚定信念：相信你能行！相信自己行，是一种信念。树立自信心，首先要战胜自己，打破心灵的障碍，卸掉心灵的包袱。你必须把“我不行，我就这样了……”从你的生活中清除，你必须“像一个成功者一样思考”，要使你看起来更自信、更有实力、更值得信赖。你的形象会告诉别人，你现在就是赢家，而且永远是。
（2）发挥优势：天生我材必有用！发现自己的长处，是自信和成功的基础。学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，对自己的优势与劣势有正确的认识，并对自己的实力、优势有正确的估计和积极的肯定。扬长避短，把自卑感转化为自强不息的推动力量。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势，发挥自己的特长，就会不断进步，自信心就会不断增强。
（3）敢于挑战。人往往是靠勇气而非分数领先他人，只要你有勇气并愿意去冒险,那么生命就会变得非常激动人心,勇敢的行为能锻炼人的性格并抓住很多机会。善于挖掘自己的潜能、利用自身的优势，大胆尝试，勇于拼搏。找准容易成功的突破口，寻找某件比较容易也很有把握完成的事情去做，成功后便会收获一份喜悦，找回自信心。
（4）循序渐进。开始时目标不要定得太高，适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高你的自信心。然后逐步向较难、意义更大的目标努力，通过不断取得成功，使自信心得以恢复和巩固。
另外，还应该把大目标分解成一个个小目标，分几个阶段来达成。一次次达成的小目标会给你带来成就感；每达成一个阶段，都会产生新的动力，促使你一步一步来达成终极目标。
（5）坚持不懈。不能因一次失败，就认为自己能力不行，因为失败的原因是多方面的，不一定就是你能力的问题。失败是成功之母，不要惧怕错误和失败，生命的过程就是展示你能力的过程。错误总是会发生的,你越早尝试，就越早犯错误，就越早进步，也就越早成功。少一些恐惧，多一些勇气，就会多一分成就。
爱尔维修说过：“天才不再于其他,而在于持续的专注。”任何值得奋斗的事都需要长期的努力和坚持,“水滴石穿”，坚持是关键。
真正有所成就的人，都是在某个领域里投入极长时间去经营，并专精于其中研究之人。因为就长远来说，投入越久会变得越有经验，会因熟悉而成为专家，并在全盘了解工作系统后，创造出一套可以大量复制的精简方式，工作起来得心应手。
