本
文
摘
要
童妈有话说
鸡胸肉中蛋白质的含量较高，且易被人体吸收，肉质细嫩鲜美，把它做成鸡块状，相信宝宝会非常感兴趣！鸡胸肉中还含有磷酯类，对人体生长发育有重要作用！和土豆一起搭配，营养美味！
土豆鸡块
图|来源于网络参考月龄：
10M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料：
土豆150g，鸡胸肉50g，南瓜碎10g，虾皮粉2g，蛋黄1个。
图|来源于网络做法：
01
土豆洗净去皮放入锅中蒸熟，取出压泥。
图|来源于网络02
鸡胸肉洗净放入搅打机中打成泥。
图|来源于网络03
锅中倒入油热锅，放入南瓜碎炒香。
图|来源于网络04
鸡肉泥和土豆泥一起倒在一个大碗中，倒入蛋黄和南瓜碎。
图|来源于网络05
倒入虾皮粉，搅拌均匀。
图|来源于网络06
锅中涂上一层油，小火热锅。
图|来源于网络07
带上手套，沾一些清水防粘，把泥糊捏成鸡块状。
图|来源于网络08
放入锅中，用小火煎至全熟即可。
图|来源于网络End
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