本
文
摘
要
我们该如何正确护理手部，让它成为人人称赞的纤纤玉手呢。
首先我们就要从原因入手：
手部干燥的主要原因是由于秋季天气干燥加上不注意保养，使手部皮肤缺水，造成皮肤细胞干瘪甚至死亡，所以有些小仙女还会出现手部起皮的情况哦。
没有充足水分的皮肤保护层，无法进行正常的代谢功能，产生皮脂，双手缺少皮脂的滋润和保护后，皮肤直接接触空气、阳光等环境，造成手部粗糙甚至皲裂等问题。
还有一个原因就是秋季水果蔬菜品种减少，我们更多的选择肉类，忽略了蔬菜水果给身体带来的营养，使身体缺少维生素，导致手部皮肤粗糙干燥。
那我们应该如何改善手部问题呢
01避免接触 *** 性用品
在生活中要尽量避免接触肥皂、洗手液等 *** 性的生活用品，在洗碗、洗衣服时尽量戴手套，或者洗完手擦干之后，也要记得涂抹护手霜或将维生素E挤破涂抹在手上。
秋季的手部护理，不仅仅是在清洗完物品、接触 *** 性生活用品后涂抹护手霜，而是在双手接触水后，就要及时擦干水分涂抹护手霜，保证手部得到长时间的滋润，切不可像夏天一样自然晾干哦！
02坚持每天温水泡手
每天在进行手部护理前，要记得先用温水浸泡双手，大概浸泡3-5分钟。
让手部的血液循环加快，打开手部毛孔，这样可以更好地促进手部吸收护手霜带来的营养。
03去角质
手和脸一样都需要去角质，而且去角质时所使用的产品颗粒不能过于粗糙，频率不可太频繁，这样容易破坏角质层，造成皮肤敏感。
这里推荐给大家一个自制手部去角质的方法：
2勺红糖+3勺玫瑰纯露+3泵身体乳。将他们搅拌均匀后涂抹在手部，双手轻轻交叉 *** 。特别是手指关节处，每一个都要仔细 *** ，大约5分钟后，用清水洗净。
与其翻遍安利找寻一个去角质膏，还不如自己制作一个天然安全、效果好的去角质霜。
04手膜护理
我们除了可以选用一些美妆博主推荐的手膜，也可以按照推荐教程自己制作手膜。
小编在这里给小仙女推荐一个手膜制作方法吧。
2勺珍珠粉+2颗VE胶囊+5泵身体乳+3勺橙花纯露。
其中珍珠粉主要功效是用于美白，VE胶囊和身体乳更多用于保湿滋润，能够给双手提供足够的水分，而橙花纯露除了可以淡化黑色素美白提亮，更能帮助皮肤吸收营养物质。
手膜中的一些成分大家可自行替换相同功效的物料，使用的物品并不唯一哦。
搅拌均匀后，涂抹在手上，手指关节处要厚涂才有效果。
涂抹完成后要记得用保鲜膜或一次性手套包裹住双手，怕掉的小仙女可以在手腕处用头绳等物品系紧，这样我们就可以放心的刷手机、看爱豆了。
记得在大约10-15分钟后洗净，最后再涂上一层身体乳，滋润手部并锁住之前补充的水分和营养物质。
05手部 ***
最重要的一步，各位小仙女一定一定要重视哦，这一步要改善双手的“身材”了。
手部 *** 前记得涂抹护手霜，给双手增加一个“润滑剂”，切记不要双手皮肤直接接触哦。
手部 *** 一共有六个动作：
1.虎口部位以及手腕处顺时针方向按压。2.手掌打开，利用左手拇指打圈 *** 右手大拇指下方处在掌心方向的肌肉。（这两个动作主要是对手部经络进行放松、舒缓解压）
3.左手食指与中指弯曲，夹住手指并向上移动，每根手指都要重复。
4.左手食指在手指上打圈向上，在关节处要多做停留。（这两个动作主要是让手指匀称修长）
5.十指紧扣掌心向上，尽量向上伸展。
6.双手十指相扣，利用手腕的力量转圈。（这主要是拉伸手部肌肉）
/最后/
平时我们总会忽略对双手的保养
加之生活中还有一些不注意的坏习惯
使双手衰老的速度比脸部更快
手部形态也不是很好看
各位美丽的小仙女绝对不能容忍这样的事情发生，一定要坚持做手部护理哦。
悄悄告诉各位小仙女，又白又美又嫩的手，男朋友才愿意牵。