熬红糖水用什么红糖好（红糖水用什么煮比较好）

我每个月煮几天的红糖姨妈餐，已经坚持了三年多，讲讲我的煮法。

1、原料准备

新鲜老姜洗净去皮切片；

大枣洗净去核；

准备好25克左右的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖，汤圆鸡蛋甜醪糟；

2、煮的过程

锅里倒上适量的水烧开；

姜片大枣下锅煮15分钟左右；

红糖下锅煮5分钟左右；

汤圆下锅煮到浮起来；

鸡蛋打下锅，放两勺醪糟，盖上锅盖焖几分钟就可以了。

3、非病理性痛经可以试试这个方法

我最开始煮红糖姨妈餐，是因为女朋友痛经。坚持了几个月之后，发现还是对她有效果的。

做过很多种的姨妈餐，包括红豆、枸杞花生等几种红色食材在一起的。还用食用玫瑰也煮过。

大家可以试试。

至于好不好喝，就是见仁见智的事情。

希望我的回答能够帮到你。

大家好，我是红糖调经老刘，关注女性姨妈健康，致力于良好生活习惯以及古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖、老姜、玫瑰、大枣等食材调理痛经。