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感冒时忌吃哪种食物(生姜能治热感冒吗)

春天忽冷忽热的天气,我们家娃就有点轻微的感冒症状,这个都是晚上踢被子冻出来的,对付一个爱吃肉的宝宝,老母亲烧了生姜鸡来给她入夏打基础啦!不爱吃姜的两个宝宝都能吃到舔手指。哈哈!

By 柚子家的轻食光

用料

生姜 半个鸡腿肉 500克青圆椒 一个冰糖 适量蒜 3瓣红枣 4颗

做法步骤

1、鸡腿肉去骨切块,青椒切块,大蒜生姜改刀

2、油锅煸炒生姜大蒜

3、下鸡肉块

4、料酒

5、酱油

6、盐,拌炒均匀

7、下青椒

8、放几颗红枣

9、适量水,没到鸡块

10、小火焖5分钟

11、出锅前放几块冰糖,大火收汁

12、装盘。开动

小贴士

青椒可以换香菇等其他配菜,生姜微辣冰糖可以中合成甜辣口感,小朋友也爱吃哦!

生姜的饮食禁忌

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