本
文
摘
要
亲测有，另外，我的大小眼就是因为面部刮痧刮没的，并且找到了为什么大小眼的原因。
面部刮痧，它本质上是帮你促进脸部血液循环和疏通经络，使脸局部血溶量和血流量增加，所以有美容保健功效。
另外，学过中医望诊的话，也会知道面部受五脏支配，刮痧面部能检查脏器亚健康状态，起到保健作用。
我们平时擦护肤品、眼霜的时候，不是还要求我们要打圈么？
有异曲同工之妙的，还有中医上的童颜法“干搓脸”。
不过，刮痧虽好，也是有方法和注意事项的。
我会从三方面讲解刮痧：
面部刮痧自我测试；
面部刮痧方法；
面部刮痧注意事项。（一）先说刮痧时自我测试健康：
这是网上找的比较全面和简单清晰的面诊图如果大家再刮痧时，发现某处疼，大可能代表这里的脏器处于亚健康状态，可以针对此处多刮拭，以及多针对性调养。
例如，现在的人，大多熬夜，基本刮拭眉毛附近特别是眉尾，都很酸爽。这就提醒你，少熬夜多睡觉补养肝。
面部刮拭健康的反应情况，图来自《图解刮痧拔罐针灸全书》面部刮拭显示身体亚健康反应，图来自《图解刮痧拔罐针灸全书》（二）再说刮痧方法：
面部刮痧走势图（三）最后刮痧注意事项：
（1）面部刮痧不强求出痧，以面热耳热即可。刮痧如果出痧了，等痧消退了再刮。
（2）如果是干性皮肤、薄皮肤、敏感性皮肤或日常保养刮痧，力度以轻为准。
如果是以治疗、保健为主，则适合中等力度。
痛则不通，如果在刮痧的时候，突然发现某处疼，那么可以加大力度刮痧，打通那里的经络堵塞，虽然会很酸爽，但是多刮几天后，就会好很多。
（3）不要干刮，要用专用的刮痧油
（4）面部刮痧4小时内不化妆、不热敷，一小时内不用冷水洗脸
（5）有皮肤病、皮肤溃烂、换肤掉疤者不要刮
（6）刮痧前，手、脸、刮痧板工具记得清洁消毒
（7）刮痧板擦拭面部的边缘要厚、润、光滑
（8）刮痧后第二天可能会产生轻微红点，这是正常现象，是肌肤代谢与血液而循环加快导致的，不必惊慌
（9）刮痧后，使用护肤品效果会加快，更易吸收
（10）刮痧时要避开痤疮的部位
最后给大家推荐一些刮痧面板和刮痧油
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