本
文
摘
要
你是从什么时候开始，发现自己正在逐渐衰老的？是肩背、腰腹这些部位出现脂肪堆积，有点“喝水也变胖”的体质；是月经不规律，要么推迟、要么提前；是日益稀少的头发、眼角的细纹、越发频繁的小病小痛；是保温杯里的枸杞、对健康话题愈加热切的关注；还是对新鲜事物渐渐失去兴趣？不瞒你们说，这些都是切身体会到的「衰老」，尽管身体在社会意义上可能还算年轻。今天宝儿姐带来的是来自医学图解的「女性生殖系统的一生」
本文首发于女性从青春期开始生殖系统就已经开始成熟，每个月卵巢分泌出足够的雌激素，使子宫内膜增厚，为卵子打造“丰厚的土壤”。女性一生大约有30万颗卵子，这是还在胎儿时期就已经存在于卵巢内的，每个月卵巢会挑选一颗最成熟的卵子排出，等待着 *** 的结合。
排卵后内膜厚度由1毫米增到6毫米，如果卵子未受精排卵后14天左右黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经，同时卵巢又开始运作选出下一个卵子，月经周期由开始的可变逐渐规律。
当达到生育期的最佳年龄月经已经稳定、规律，随时为孕育生命做好了准备。
伴随着经量周期长度的轻微变化迎来了生育期的晚期。
最后，伴随着最后一次绝经的结束，余生不再有月经，生殖系统变得衰老，同时女性的身体也会出现很多风险。骨质疏松症、心脑血管疾病、认知功能障碍均为高发期。此时需要注意健康问题，这些都会影响到老年期的生活质量，甚至生命健康。
衰老虽不可控，但时间是公平的。每个人都要经历衰老，有人一味地沉浸在对衰老的恐惧中，结果错过很多非常美好的人生体验；还有人认真生活，充实地度过人生中的每一天，即使老了也能做一个满怀童心和善意、有故事的老人家。身体无法避免的衰老，但心态可以越活越年轻。
心态不同，人生体验也不同。那些对衰老持乐观心态的人，能比那些悲观的同龄人多活7.5年左右。如果恐惧衰老、对衰老表现出来的症状过度焦虑、对衰老将引发的消极影响过于担忧，会使衰老过程更加让人难以承受。如果改变不了，那就试着去与它握手言和，享受时间带给我们的成熟、充实、知识、阅历和经验，也挺好嘛~
优雅老去的最好方式就是不担心变老，并且好好享受人生。
温馨提示
小卡就是“孕妇联系卡”，由妈妈保存的档案，医生会在上面记录简单的孕期情况，比如孕周，宫高等。小卡只是基本资料，大卡记录产检内容，在你日后产检、分娩的医院建立。
孕妈妈前往居住地/户籍地所在社区医院（社区卫生服务中心）办理《上海市孕产妇健康手册》，就是日常生活中我们所说的“建小卡”。
建小卡主要有两个用途：一是建大卡，二是宝宝打疫苗。
建卡规则以及所涉及的材料
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生育金领取攻略
生个宝宝建卡指南：上海产假又延长30天，生育金也跟着涨吗？怎么领？0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章0 赞同 · 0 评论文章1 赞同 · 0 评论文章1 赞同 · 0 评论文章2 赞同 · 0 评论文章2 赞同 · 0 评论文章2 赞同 · 1 评论文章2 赞同 · 1 评论文章2 赞同 · 2 评论文章2 赞同 · 2 评论文章2 赞同 · 2 评论文章2 赞同 · 2 评论文章2 赞同 · 2 评论文章2 赞同 · 2 评论文章3 赞同 · 2 评论文章3 赞同 · 2 评论文章3 赞同 · 2 评论文章4 赞同 · 3 评论文章4 赞同 · 3 评论文章4 赞同 · 3 评论文章4 赞同 · 3 评论文章4 赞同 · 3 评论文章8 赞同 · 3 评论文章8 赞同 · 3 评论文章8 赞同 · 3 评论文章8 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章9 赞同 · 3 评论文章17 赞同 · 5 评论文章17 赞同 · 5 评论文章27 赞同 · 5 评论文章