本
文
摘
要
这是一道非常好吃的菜,偶然中吃到的这个炖鱼令我念念不忘,凭着记忆做出来这个味道,我觉得比那次吃到的还好吃,老公尝过后也非常认可!这道炖鱼我家每周做一次,鱼鲜味美、汤拌饭更是停不下口,每次吃的干干净净。
By zy宝妈小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
草鱼1条 净重800克大葱 5小段姜 3片蒜 8瓣酱油 3汤匙白糖 2汤匙米醋 6汤匙花椒粒 15粒左右盐适量小米辣 3个小米辣原汤 4汤匙黄瓜 一小段尖椒 一小段香菜 2大根植物油 适量做法步骤
1、草鱼1条,去掉内脏,去掉腥线,把鱼肚子里的黑膜洗掉,这样又能去掉一些腥味
2、斜刀打花刀,这样更入味
3、剁成大块
4、鱼块冲去血水备用,葱姜、花椒大料、小米辣和原汤备好,蒜切片,还有尖椒和香菜忘拍里了
5、 锅内多放些油烧热,鱼块拍上一薄层干淀粉
6、鱼入锅里
7、煎到两面金黄
8、开大火,顺锅边淋入米醋,快速盖上盖子
9、让醋去腥挥发20秒左右
10、倒入开水,水量和鱼齐平
11、放入葱姜蒜、花椒大料、黄瓜、小米辣和原汤(提香提味蔬菜之一:黄瓜、小米辣)
12、放入酱油调色
13、 加入白糖
14、放入盐,盖上盖子,大火烧开后中火炖,中途转动锅防止鱼粘锅,淋鱼汤到鱼上入味
15、汤汁到一半的时候放入香菜,尖椒切成圈也一起放入锅里,炖三五分钟,激出香菜和辣椒的香味
16、晃动锅防止粘锅,关火出锅。汤多留些,汤泡着鱼更入味,汤特别的鲜美,泡米饭超级下饭。
17、成品图欣赏!
小贴士
1 这道炖鱼最后的味道丝毫没有腥味,有的就是鲜、香,鱼美味汤下饭 2 醋顺锅边淋入能更好的去腥,不用担心会酸,酸味已经挥发了 3 这道菜的与众不同的鲜香味是小米辣和原汤、黄瓜、尖椒、香菜的加入,不要省略 4 这道菜里的油要多,煎完鱼之后的油不倒出,直接烹醋后加水炖
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