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文
摘
要
现代社会高速发展，如今很多的父母越来越重视孩子的教育，不仅仅是学科的教育，还有很多课外的教育辅导，当孩子达到一定的年龄后，家长就会尽力送孩子们去学习各种技能，大部分都是去篮球、羽毛球、足球、游泳、跆拳道等。感觉大部分孩子们都比较喜欢篮球，它不仅能帮助孩子们长高，还能够训练孩子的反应能力，还有着很多的好处，这里健康猴就为大家详细介绍一下：
1、促进孩子身体长高，身体健康
打篮球可以提升小朋友的有氧能力，对于小朋友身体各方面发育也有着很大好处，但最大的好处还是长个子，因为篮球是个“高人”运动，长得高或者弹跳好都是优势，篮球可以充分锻炼孩子们各个身体部位，全面有效的提高孩子们身体素质，长期锻炼更有增高德效果。
2、训练孩子反应能力，提高判断力
篮球属于开放型运动，需要运动员根据场上千变万化去作出相应判断，这样就可以训练孩子们脑部思考和判断能力，以及思考后身体的反射动作，久而久之，反应时间就越来越短，反应能力也就得到了提高。
3、提高孩子团队意识，学习合作精神
篮球对孩子的全面发展很重要，篮球是一项集体运动，不仅能让孩子有很好的团队精神意识，也能够从团队中获得很好的友谊，在一个团队中，每个孩子都能充分发挥自己的优势，每个孩子都有自己的定位，共同努力，全力争取胜利。
4、释放孩子心理压力，增强心理素质
当今社会，每个孩子从一出生就开始背负起沉重的压力，从小到大的学习压力那么大，久而久之大部门孩子们就会对学习产生抵触心理，这时候可以去多参加一些孩子喜欢的课外活动，适当地参加一些篮球运动，可以让孩子们劳逸结合，又可以减轻孩子们学习的压力，又能提高孩子们的学习效率，从而达到学习和身体素质的全面发展。
5、培养孩子的意志力，让孩子更坚强
孩子们在打篮球时难免都会有一些磕磕碰碰，偶尔也会有一些受伤，但只要孩子们坚持下来，就会逐渐培养出孩子坚强的意志，孩子们就会越来越坚强！
文章转载于：键康体育（健康猴）
