本
文
摘
要
做了十二年心理咨询临床工作,期间接触了不少青少年心理问题的来访者,感触也颇多。就青少年的心理问题的相关内容,与家长们谈谈心。
一、青少年常见的心理问题
第一大类是孩子的厌学和网瘾问题。
孩子学习兴趣不高、主动性不强,在学习上拖拖拉拉、得过且过,好像是在为家长而学习;玩起手机来却是废寝忘食,手不释机。好多家长哀叹:你要是把玩手机这个劲头儿用在学习上,你早就。。。。。。,家长和孩子之间也经常因为争夺手机而斗智斗勇,甚至是爆发激烈的冲突。
第二大类是孩子与家长的关系僵化。
家长跟孩子难以沟通,孩子或者自我封闭不搭理家长,或者脾气超级大,经常和家长发生严重的冲突。
第三大类是孩子的情绪状态异常。
有些孩子会在某个阶段,忽然之间情绪低落,焦躁不安,学习成绩断崖式下滑,而家长则找不到具体的原因。
第四大类是孩子的人格相关问题。
比如孩子的性格可能过于内敛,甚至有点懦弱,人际交往能力较弱,较孤独沉默;有的孩子可能会脾气易怒,有时甚至会有暴力倾向。
还有一些其它类别的问题。
比如,早恋,性取向似乎有些异常等等。
二、家长的核心困境
面对孩子的以上问题,家长们的核心困境,主要体现在以下三个方面:
第一个是,向孩子讲道理不管用,使用武力的代价又太大。
家长们自认为自己讲的道理真的是挺好的,有些家长还专门参加了各种课程,然后回来对孩子因材施教,但往往是道理讲了千千万,但孩子左耳朵听,右耳朵冒,根本无法把家长的道理转化成自己的行动。
家长逼急了会对孩子使用武力,但孩子是亲生的,谁舍得下狠手打?再者现在的孩子都比较有自己的主见,把孩子逼急了会离家出走,甚至还会做出一些其它更极端的事情来,这些也是让做家长的非常害怕的。文的武的都不管用,有些家长用物质奖励,初期可能会管一点用,但一般都不会太管用。
第二个是,家长们感觉难以理解孩子。
孩子难道不知道现在不好好学习,将来无法在社会上立足吗?学习是为了你自己学的,不是为了家长学的啊,家长严格的管你、要求你,是为了你好啊!家长们常常哀叹:你看人谁谁家的孩子。。。。。。
家长们也无法理解孩子的性格,家里条件都挺好的,该提供的都提供了,孩子为何会退缩?低沉?或者是那么易激惹呢?
还有的孩子不能体谅父母,做家长的辛辛苦苦的在外面挣钱打拼,为了孩子不惜所有的投入,但孩子往往不能理解家长的苦衷,动辄顶嘴、抱怨,缺乏对家长的感恩之心,这样的情况有时候让家长挺心寒的。
第三个是时间的紧迫性。
孩子的关键期就那么几年,中考,高考,如果在这几年里一直荒废学习,情绪恶劣,将来会严重影响孩子一辈子的前程。时不我待,家长们看到孩子的糟糕的状态,用心急如焚来形容,一点都不过分,但又苦于一时找不到改变孩子的好方法。
三、应对的策略
对于以上问题,结合我这十几年的咨询经验,我觉得可以从以下几个方面着手去做。
首先对于平时状态挺好的孩子,在某一个时期,忽然之间变得情绪不正常,学习成绩急速下滑的孩子,如果这个时期家庭内部是和谐的,孩子没有经历大的变动和较大的负面事件,则应考虑筛查一下抑郁症和焦虑症的嫌疑。抑郁症的发病率在中国是3%到7%,初次发病一般会在初中晚期或者高中早期,而且从现在的状况看,青少年的抑郁症的发病率呈越来越高的趋势。
抑郁症是一种复杂的身心疾病,与心理和生理都有密切的关系,且有较高的家族遗传性,如果孩子的父系和母系家族中有相关的亲属有神经、精神类的疾患,则需要引起高度的重视。
现在学校里的心理工作者一般每年都会做抑郁症方面的筛查工作,但毕竟学生众多,难以详细筛查。而且根据我的临床经验,青少年的抑郁症发作往往会是轻微的、慢性的,有时很难识别,却会给孩子的心理状态和学习带来较大的影响,而家长和孩子本人都会感觉到莫名其妙,感觉情绪很不对劲,但又找不到具体原因。
对于这样的情况,应该找专业的心理咨询师做一下单独的测试,严重的抑郁症需要介入药物治疗,轻微的则需要专业的心理咨询师进行呵护式、陪伴性的治疗。
对于厌学、网瘾、与家长关系恶劣、以及孩子的人格有些偏颇的问题,家长首先要做的,是止损。以往的对待孩子的教育方式和策略,如果经实践证明是无效的,而且是会越来越激发出孩子的逆反,造成孩子与家长关系越来越恶劣的,应该马上予以停止。这样即使问题还存在,但不至于进一步让事情更恶化,此时要转而把主要精力放在怎样去理解孩子方面。
更确切的说,是帮助孩子自己理解自己。没有哪一个孩子从小立志要做一个坏孩子,没有哪一个婴儿是贴着懒惰、无自尊心、不上进的标签出生的,没有哪一个孩子是不希望自己学习好的,也没有任何一个孩子不希望父母爱自己,自己也爱父母。
孩子的一系列问题,不是他们不想改变,而是他们没有力量去改变,而是他们没有看清楚是什么在阻碍着自己向好、向上。咨询师的作用,就是帮助孩子想办法去看到那些阻碍自己的东西,并鼓励和陪伴着孩子用他自己的力量去移除这些东西。家长是给孩子这棵小树浇水、施肥,咨询师是帮助孩子发现压在小树上面的大石头,这些石头是家长和孩子平时看不到的,移除这些石头,孩子才能健康顺利的成长、成材。
四、一些其它的话
分析孩子的人格状态,发现那些透明的大石头,往往要涉及到家庭成员之间的互动关系。家庭是一个大系统,家庭成员是大系统里面的子系统,孩子的人格状态与家庭这个大系统是息息相关的。刨除那些纯粹由生理因素引发的抑郁症和焦虑症之外,孩子与其他同学是同样的学校,同样的老师,难道是老师特意教坏了自己家的孩子吗?难道是社会上专门给自己家的孩子灌输了不正确的思想?抑或是别人家的孩子带坏了自己家的孩子?
家长是孩子的第一任老师,孩子的人格状态,和家长与孩子的互动方式,家长自身的人格问题,是有着极其密切的关系的。要想孩子有所改变,需要家长的配合。
说到这里有些家长可能会忍不住发火,我辛辛苦苦为了孩子,做这做那,孩子现在这个样子,难道都是我们做家长的错吗?!事实上在咨询室里,也有很多家长对我这样吼过。
我想说的是,面对孩子的问题,需要咨询师、家长、孩子,先都放下谁对谁错的评判,创造出一个没有任何指责、打击和批判的氛围,然后大家才能沉下心去探索问题的线索。
孩子的问题的改变,尤其是人格问题的改变,是一个复杂的系统工程,是一项长期的工作,而且作用是有限的。
我看到有些商业机构宣传,说做家长的看了我这一套书,几年后孩子考上清华,你跪着来谢我;还有的教育机构说我这里有什么什么管教方法,保证你几周彻底改变孩子。
作为一个有着十几年青少年咨询经验的咨询师,我可以负责任的说,这些说法都是不靠谱的,纯粹是商业运作而已。
一个人的人格形成,是非常复杂的,是由整个家庭的心理动力系统决定的,甚至还会受到代际心理动力传递的影响,孩子形成什么样的人格,是由其与抚养者的情感互动关系决定的,而不是由道理和管教策略决定的。
有些管教方式和技术,确实可能会提高孩子的学习成绩,甚至管教出“乖孩子”,培养出“精英”,但会给孩子的内心埋下巨大的隐患,孩子成年以后会带着这些隐患痛苦一生,我在对成年人的咨询中,遇到过太多这样的例子。
当然有些家长,坚定的认为必须让孩子学习好,成为精英,其它的都得为此让路,其它的都不值一提,还很有理由:你学习不好,将来怎样在社会上生存?你不出类拔萃,将来怎么可能幸福?
我咨询过的一个初中的小孩,满分120分的英语卷子,孩子平时都是110分以上,一次其中考试考了90几分,做母亲的嚎啕大哭。孩子压力太大割腕,母亲领孩子做了几次咨询之后,感觉孩子没什么变化,而且一直咨询会耽误孩子上晚自习而停止了。遇到这样的孩子家长,我只能扼腕叹息了!
一个人从一周岁,就奠定了人格的最关键的基石,三周岁确定了人格的底色,七周岁人格的胚胎基本成型。在小学之前的时光里,孩子没有学习任务,完全依从父母,等到了小学晚期和初中以后,学习任务加重,人际交往增多,这时人格的特点才会在学习和生活中充分的体现出来,往往这个时候家长才发现孩子有这样那样的问题,其实问题的根源早已在孩童时代已经存在了,而且一个人的人格一旦形成,是极难改变的,需要家长、孩子和咨询师进行长期的工作,才能逐渐的有所改变,而且这种改变,说实话,也是有限的,绝无可能几周就翻天覆地,或者是必定上清华。
心理咨询的作用是有限的,但也是有用的。有一句话是这样说的:好的童年可以疗愈人的一生,不好的童年需要人用一生去疗愈。
即使是有限的心理咨询,如果能对孩子人格的完善有些许的作用,那对孩子的一生也是受益无穷的。