本
文
摘
要
法棍一直的热度都很高!特别适合减脂的朋友,越嚼越香~~但许多同学都觉得做法棍很难,今天教大家做一款无糖无油 ️香脆健康的法棍棉棒,需要准备的食材也非常简单!一起学起来吧~
法棍面包⊙配方:高筋面粉250g,水185g,酵母2g,食盐2g
操作流程
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- step 1 -酵母加温水搅匀,面粉中加入盐,倒入酵母水,搅拌至看不见干粉状态即可
- step 2 -盖上保鲜膜静置发酵30分钟
- step 3 -
发酵完后四边向中间叠起再次盖上保鲜膜,静置发酵30分钟
- step 4 -发酵完后进行第二次折叠,盖保鲜膜静置发酵30分钟
- step 5 -取出面团,四边叠起,可撒少量手粉
- step 6 -分成三份,整形成长方形后放入模具,发酵至1.5倍
- step 7 -发酵好后表面可撒少量高筋面粉(配方外),用割刀割出纹路
- step 8 -预热烤箱,底部放烤盘装热水220度预热10分钟,再放入法棍面包,先烤220度10分钟后取出底部烤盘
再继续烤220度15分钟左右即可,取出晾凉即可~~
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