冰淇淋的诱惑，该不该满足孩子？怎么满足才科学？

虽然已经立秋好几天了，但是天气还没有完全转凉。尤其在艳阳高照的时候，气温还是比较高的，这个时候刚从外面跑回家的孩子，马上就要来上一根冰棍解暑。

但是因为小孩子的肠胃还没有发育完全，如果过分的贪凉，再加上夏季本就潮湿，对肠胃是非常不友好的一件事。

但是因为夏天的天气情况，孩子又容易出汗，喝温水也不现实，有什么办法可以改善呢？其实是有的哦~

今天给大家推荐的这款墨西哥小零食就可以很好的帮助解决这个问题。它就是——冰淇淋三明治。

在满足孩子吃冰淇淋的同时还可以增加其他食材元素的摄入。包括但不限于碳水化合物，各种维生素及其他营养元素。

将吐司放入吐司机烘烤，两面焦黄酥脆，味道超级赞，再加上清凉的三明治和一些水果，好吃又营养。

重点是可以根据自己孩子的情况来调整冰淇淋的食用量，就算是放的满满的，也远不如一个冰淇淋球的量要多。今日份小心机轻松get啦~友情提示一下：6岁以下的孩子每次吃冰淇淋不建议超过50g哦~

材料 / 步骤

材料：

吐司两片，冰淇淋150g，水果适量，果酱适量

步骤：

1，吐司放到吐司机中加热至弹出

2，加热好的吐司分别从中间切开，在切开的一半上均匀涂抹果酱

3，将冰淇淋涂到没有果酱的一半，盖上另一半吐司

4，放到用水果装饰的盘子中即可