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干紫苏可以煮鱼吗视频(紫苏能煮鱼吗)

姑姑家干鱼塘送了很多鱼泡过来,做成干锅鱼泡,奶奶吃了非常满足

By 湘野红姐

用料

鱼泡 800克姜 10片蒜 5瓣紫苏酱 2勺青红辣椒 100克魔芋 300克盐 少量料酒 5勺

做法步骤

1、清洗鱼泡,将鱼泡上的油脂去掉(油脂腥味重)

2、待锅里的水烧开后,将洗净的鱼泡倒入锅中,加入料酒去除腥味

3、鱼泡烫熟变小后,将其捞出

4、将锅中热水倒掉,热锅后加猪油,把鱼泡倒入,煸炒两分钟左右,炒掉多余的水分舀出

5、再次洗锅热油,加入姜蒜、紫苏酱煸炒5秒后,再加入青红辣椒、魔芋一起煸炒

6、之后把鱼泡倒回锅中,翻炒30秒后,加入少量盐

7、最后,加稍稍没过食材的开水收汁

8、汤汁还剩一半时,即可盛出食用

小贴士

1、鱼泡上的油脂一定要去掉,要不然吃时会有一股腥味 2、家里没有紫苏酱的可以用料酒代替

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