本
文
摘
要
做法步骤
1、南瓜去皮去瓤，切菱形块，百合洗净掰开；
2、锅内加水放入切好的南瓜和冰糖；
3、盖好锅盖，启动“鲫鱼汤”功能；
4、待烹饪结束后，将百合放入锅内，稍作搅拌即可盛出饮用。
小贴士
1、百合是润肺佳品，南瓜熟食补益、利水，凉、热皆可食用； 2、也可加一些川贝，食疗效果更好。
心情故事
南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味，有滋阴润肺的功效，很适合秋季饮用。
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