本
文
摘
要
土豆又称为马铃薯,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。同时土豆含有人体所需的多种营养物质,所以不管在什么餐饮中,我们都会见到土豆的身影。土豆有多种的做法,今天我就给大家带来不一样的土豆制作方法--酱小土豆
原料:小 土 豆 2000克
调料:一级酱油 2500克 鸡 精 20克 味 精 25克 淀 粉 75克。
做法详解:选个头大小相等的小土豆,用清水浸泡后刷洗干净、沥干。 锅内倒入酱油,加入鸡精、味精、精盐烧开,放入小土豆, 烧开后转小火,待小土豆熟透时,用淀粉勾芡,倒出用原汁浸泡。 食用时取出部分切成小块装盘。
成菜标准:色泽酱红,咸鲜适口,酱香味厚。
营养价值分析:土豆为人们常食蔬菜之一,富含淀粉、蛋白质等营养成分。
此菜具有缓急止痛、补益脾胃、解毒之功效。
提示:原料药选择个头匀的,酱汁的色泽要重一些,酱汁不宜太浓,
存放时间不宜太长,色泽红亮,酱香味醇。
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