正清灵芝胶囊的功效与作用（灵芝口服液适合人群）

上班久坐、加班熬夜、客户刁难……如今，打工人们的精神状态，经常处于崩溃的边缘。

工作，不是生活的全部！那么，下班后该如何调节自己，养出好精神呢？快跟着小编来看看这几个妙招吧~

01吃点好的

可以在平时的饮食中加入芦笋、青柠等食物。其中，芦笋中含有的天冬酰胺，可以增强体力，有助缓解全身倦怠、食欲缺乏等问题；青柠则含有丰富的维生素C，对消除疲劳，增强免疫力很有益。

02

运动，是保持精力的绝佳方式。但对于忙碌的上班族来说，坚持运动并不容易。所以，建议大家可以尝试一些简易的运动形式，比如跳绳、快走、平板支撑等。

03备点灵芝

除了以上这些，我们还可以通过中药辅助来提振精神，比如灵芝。《本草纲目》中记载“灵芝性平，无毒、具有益心气、安惊魂、增智慧、不忘”的作用，被国家药典记载为“安心宁神之药”。但考虑到传统煎服灵芝的方法比较麻烦，不适合上班族，小编建议大家试试国药准字号OTC药品——正清灵芝口服液。

正清灵芝口服液，采用湖南武陵雪峰山脉的有机赤芝，然后通过破壁提取，精制浓缩成人体易吸收的口服液制剂，服用起来更方便快捷。若是你感到精神不振，浑身乏力，可以每天来3支正清灵芝口服液，帮助改善状态。

上班精神不振常困扰？快认准正清灵芝口服液，让你和精神乏力说拜拜，畅享健康活力~