本
文
摘
要
首先来了解一下灌肠的目的
大多数情况下，人们灌肠是为了缓解便秘，但是在GAY圈就是为了”性福“做铺垫
如果你不想成为一名爆炸0号，那么灌肠是必不可少的步骤，绝对能带给你更好的体验
无论灌肠的目的是什么，方法都是相同的
下面紧跟我的节奏，来学习一下如何正确的灌肠
第一步：准备灌肠工具灌肠前应该排空膀胱，以减轻向肠道添加液体而引起的不适。取出你购买的灌肠器或者 *** 冲洗器，我这里是自用的JEUSN *** 冲洗器，谨记不要与其他人共用灌肠袋。所以步骤尽量在浴室或者卫生间里完成，方便清理
第二步：备好灌肠用的液体你可以自制灌肠液，也可以去商店购买生理盐水。正常情况下用得比较多的是清水或者凉开水，两者差别不大。如果没有什么特别的需求，建议使用清水灌肠就可以了
第三步：放入灌肠器提前用专业的 *** 润滑油来润滑管端，减轻放入时带来的不适感。然后在灌肠管上量出6-7厘米的长度并做好记号，确保放入 *** 的长度不会超过这个范围内
第四步：蹲下准备*** 慢慢向下蹲，双手抬高至胸部。这个姿势会改变下结肠的位置，让它能够从直肠接收更多液体，下结肠的生理位置和重力将推动液体向更深处的结肠流动，这样灌肠效果会越好
第五步：开始灌肠用手缓慢按压灌肠器，让里面的液体慢慢流入 *** 内，可以由下而上地轻轻摇动瓶子，避免液体回流，一般情况下2~3壶水即可灌干净了
如果你是使用花洒冲洗式的话使用时要调整好水速，尽量调节得非常缓慢。水流速度跟下图差不多就OK了，大概冲洗1分钟左右就行了
第六步：排空灌肠液那么在排出液体之前，你应该尽量保持卧姿至少一分钟，让液体更好地冲洗肠道。如果需要保留并吸收灌肠液，那么你应该继续保持躺卧姿势3~5分钟，以帮助液体通过大结肠
第七步：检查是否灌干净了留心观察你排出的液体是否带有颜色或者异物，如果流出来的水是清澈的话，那么证明你已经灌干净，否则就继续重复灌肠的步骤，直至灌干净为止
很多GAY友都觉得灌肠很难
其实灌对了方法就变得相当简单了
最后在这里还是想提醒大家
灌肠再爽也不能贪杯
所谓物极必反，水喝多了也伤身啊！
