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家里做烤地瓜(自己家怎么烤地瓜)

红薯的性味归经、红薯的功效与作用是什么呢?红薯,又称甘红薯、番薯、山芋等,中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有:补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴:的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草(收起)

难度:切墩(初级)

时间:10分钟左右

主料

红薯(北方叫地瓜)2个

快手七分钟自制-烤地瓜的做法步骤

1. 准备好两个中等大小的红薯,最好是细长的,便于成熟。

2. 用厨房纸包好,我的厨房纸用完了,就用的普通白纸包的。反而烤好皮也是要扔的。哈哈!

3. 将包裹好的红薯上微波炉叮七分钟就熟了。但是中途三分钟要翻一下面,带上厨房手套给红薯按一下摩,使其内部绵软,这一步一定不能少哦。然后继续叮三分钟,香喷喷甘甜软糯的自制烤红薯就新鲜出炉了。省时又美味哟。

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