本
文
摘
要
材料：西红柿 、玉米 、香菇、 西兰花、青菜、 豆腐、 木耳 。
做法：1、西红柿香菇切成丁，玉米切小段，其他菜洗净备用。
2、锅烧热，倒入一点油。
3、放入西红柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香味。
4、加水，放入切好的玉米、香菇，大火烧开。
5、水开后放木耳豆腐，加一小勺盐，煮10分钟左右再放西兰花、青菜。
6、中火煮5分钟，一婉有营养的彩虹汤就出锅啦。
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