湿气重会不掉秤吗女生（湿气重不容易掉秤吗）

很多人减肥，减了一段时间后，发现体重不在下降，一开始以为是瓶颈期，后来发现不仅不降还有所上升，这时候，你就要考虑一下是不是体内湿气太重是原因了。

有很大一部分的肥胖是由于脾虚痰湿引起的。中医认为，脾主运化，喜食肥甘厚腻的食物会影响脾的运化功能，运化功能受阻就容易出现不同部位的痰湿。如果湿浊在四肢呢，你就会觉得四肢发沉，有肿胀感，不爱动，严重的会出现肢体明显的水肿，特别是双下肢。如果湿浊在腹部肠道呢，你就会出现肚子大呀，大便稀溏不成型啊这些情况。

如果湿浊跑到了头部呢，就容易出现头晕、头胀，头发容易出油，容易脱发，脸上也容易长痘长斑的这种情况。身体出现了以上的症状，可以进行调理的。人体非常复杂，脾胃心肝肾等是互相影响的，具体要根据每个人的神色舌、症状等来辩证处理。有的可能要调畅气机、有的要利湿，有的要祛痰饮，有的要温中，有的要多法并用来来解决痰湿过重的问题。但是，如果这边给你清理痰浊，那边你还继续吃各种肥甘厚腻的食物，只能是让你的脾胃雪上加霜，怎么能掉秤呢？所以离开持续的健康生活方式，再好的调理也是暂时的。

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